گروه كوهنوردي دنا اصفهان

کوه ها وسیله اند،انسانیت نهایت است. هدف رسیدن به اوج قله ها نیست بلکه ارتقای انسان است. والتر بوناتی

 

چادر

انتخاب يك چادر بايد بر اساس يك سري محاسبات و فصل مشترك ها بين استحكام و سختي و وزن و راحتي و قيمت ان باشد. البته اينكه چگونه و كجا از چادر استفاده خواهد شد و نيز ارجحيت هاي شخصي هم در اين انتخاب دخالت دارند.

» استراتژي رطوبت :

در مورد تنظيم رطوبت, چادر بايد در خدمت دو كار ضد هم باشد. چادر بايد بتواند تا جايي مي تواند  رطوبت واقع در خارج چادر را دفع كند و اجازه دخول ان را به درون چادر ندهد و از طرف ديگر هر چه  بيشتر رطوبت داخلي چادر را به خارج هدايت كند. در طول شب انسان رطوبت زيادي را به صورت بازدم بيرون مي دهد. اگر چادر كاملا ضد اب باشد,

اين بخار بيرون داده شده مي تواند كيسه خواب را خيس و روي كف چادر هم لايه اي از اب ايجاد كند. از اين رو چادر هم بايد تنفس كند. كف چادر ها از نايلون است و اكثر انها داراي چيزي به نام درگاهي هستند. درگاهي عبارت از مقداري اضافه بالا امده كف چادر روي بدنه ان است. هر چه اين درگاهي بلندتر باشد, محافظ بهتري در مقابل باراني كه به زيرپوش وزيده مي شود خواهد بود. اما در مقابل وجود ان باعث كم تر شدن الياف قابل تنفس مي شود و مي تواند محلي جهت جمع اوري تعرق حاصله در چادر باشد. كف و درگاهي چادر مي تواند از قطعات جداگانه اي باشند كه به هم دوخته شده و يا از پارچه اي يك تكه باشند كه به مدل وان حمام مشهور است. كف چادر هاي مدل وان حمامي محافظ خوبي در مقابل رطوبت روي زمين هستند ولي اگر فرسوده شوند, جدا كردن انها از قسمت بالاي چادر دشوار است. قسمت درز و دوخت هاي كف و پوش خيلي از چادر ها در كارخانه با چسب مخصوصي ضد اب مي شوند تا باران و اب نتوانند به درون چادر نفوذ كنند. اگر دوخت هاي يك چادر در كارخانه چسب نزده شده باشد بايد تمامي نقاطي را كه احتمال ورود اب مي رود با چسب مهر و موم كنيد.

» انواع چادر كوهنوردي :                    1. چادر دو پوش                      2. چادر تك پوش

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 9:31 |  لینک ثابت  

 

لباس و انواع آن در غار

شکل جغرافیایی و شرایط آب و هوای درون غار نوع پوشش غار نورد را تعیین می کند مهمترین عاملی که در زمان اجرایی برنامه غارنورد را می آزارد آبهای روان و جاری از تونل های افقی که گاها باید سینه خیز از آن عبور کرد و ریزش همیشگی آب در ا کثر چاههای عمومی غار است بدین ترتیب با تدبیر خاص حتی المقدور باید از خیس شدن بیشتر جلوگیری کرد تا با روحیه ای بهتر موفقیت اجرای برنامه را بالا ببریم.  

لباس غارنوردی به طور کلی باید مستحکم و ضخیم و راحت باشد. از نظر ساختار باید یک تکه باشد تا در هنگان عبور و خزش در معابر تنگ بتوان به راحتی عبور کرد و نوع زیپی بر نوع تکمه ای ارجعیت دارد. لازم است سر آستینها و دم پاها نیز توسط کش بسته گردد تا از ورود خاک و گل به داخل بدن جلوگیری گردد. برای استحکام قسمتهایی که بیشتر با زیمن در تماس اند مانند آرنجها و سر زانوها بهتر است یک تکه پارچه ضد خش بر روی آن وصله گردد.

لباسهای غارنوردی بنا به شرایط کار در غار به سه دسته تقسیم می شوند.
1- نخی
2- نایلونی
3- لباس زیر

1- لباس نخی

معمولا از جنس کتان هستند و در غارهای خشک کاربرد دارند ولی زود فرسوده میشوند.

2- لباسهای نایلونی

این نوع لباسها برای حرکت در زیر آبشارها و محلهای مرطوب به کار می روند و از نفوذ آب به بدن جلوگیری می کنند. لباسهای نوع تگزائیر مقاومتشان زیاد بوده و برای کارهای ویژه که حتی لباسهای نایلونی نیز پاره می شوند بسیار مفید است.

3- لباسهای زیر

لباسهای زیر نباید مانع از فعالیت و حرکت آزاد بدن شود بهتر است از لباسهایی با الیاف نازک پشمی که در حالت خیس شدن گرمای بدن را حفظ نماید ، استفاده کرد.

کفش غارنوردی

بهترین حالت برای یک کفش مناسب برای غارنوردی این است که کفش در مرحله اول باید دارای زیره ای محکم و مقاوم باشد تا به راحتی بتوان بر روی جاهای تیز و برنده قدم برداشت و در عین حال باید خاصیت چسبندگی آن مناسب باشد.

دستکش

دستکش غارنوردی باید محکم و در عین حال انعطاف پذیر باشد. مزیت استفاده از دستکشها حفاظت از دستها در برابر رطوبت و خراشیدگی های احتمالی است و در عین حال از آلوده شدن گل و لای جلوگیری می شود.

نوشته شده توسط Dena در 8:49 |  لینک ثابت  

 

کفش کوهنوردی

با توجه به نوع رشته ورزشی کوهنوردی و سنگنوردی اندام تحتانی و پاها بیشترین نقش وفعالیت را در انجام این رشته ورزشی دارد.و قاعدتا شایعترین آسیب های ورزشی در کوهنوردی صدمات اندام تحتانی و پاها میباشد.مفاصل زانو و مچ پا نیز از حساسترین مفاصل بدن میباشند که در ورزش کوهنوردی در معرض مستقیم ضربات متوالی و متناوب میباشند.نتیجه اینکه برای پیشگیری از آسیب های پا میبایست به سلامت پا بیشتر توجه نمود ودر این میان اهمیت کفش مناسب و تاثیر آن بر سلامت بدن بوضوح قابل درک است.

انواع کفش:

امروزه با توجه به پیشرفت تکنولوزی بنا به نوع برنامه انواع مختلفی از کفشها برای فعالیت های مختلف در بازار یافت میشود:

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 8:47 |  لینک ثابت  

 

عينك

 » نور : کوهستان ، دریا ، صحرا

در هوای گرمتر و خشکتر , اشعه خورشید خطرناکتر می شود. شاخص UV در هر 1000 متر 10% افزایش پیدا می کند. بازتاب نور در برف 85% از اشعه خورشید ، آب شور 20% و شن 10% می باشد.

» واحد نور در فضای سه بعدی : واحد نور نانومتر است ( nm ) . یک میلیونیوم میلی متر = 1nm

» طول موج ها سه گروه می باشند :

1. ماورا بنفش       2. نور مرئی       3. اشعه مادون قرمز

» ماورا بنفش : طول موجی است بین 180 و 380 nm ، این اشعه با چشم غیر مسلح قابل دیدن نمی باشد و آسیب بسیار به سلول ها و بافتهای چشم می رساند. این گروه خطرناک ترین اشعه نور خورشید است.

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 8:17 |  لینک ثابت  

 

آشپزى در فويل آلومينيوم

 يكى از هوشمندانه ‏ترين راههاى آشپزى در كمپ، استفاده از فويل آلومينيومى است. ميتوانيد مواد خام را در فويل بپيچيد و آن را روى ذغال داغ بگذاريد و مستقيماً در فويل سرو كنيد. هيچ تابه و بشقاب كثيفى باقى نمى‏ماند. چه راهى آسانتر است؟  چنانچه براى مدت طولانى به كمپ مى‏رويد، رول كامل فويل را برداريد، علاوه بر آشپزى استفاده‏هاى متععدى از آن خواهيد كرد، چنانچه يك شبه مى‏رويد يا مى‏خواهيد بارتان سبك باشد و مقدار كمى از آن را دور ميله‏اى بپيچيد يا آن را شل تا كيند. اگر سفت تا دهيد. فويل سوراخ مى‏شود .  آتش در آشپزى با فويل مهم است. سطح كم عمقى از ذغال لازم داريد كه در مدت پخت بسوزد. سریعترين راه براى اين كار این است كه چوبها را بصورت متقاطع بگذاريد و آتش كنيد تا ذغال شود.  به چند نکته در مورد آشپزی با فویل توجه کنید

- فويل آلومينيوم در دو ضخامت موجود است. آگر نوع استاندارد يعنى نازك آن را استفاده مى‏كنيد دو لايه لازم داريد، اگر نوع ضخيم آن را استفاده مى‏كنيد فقط يك لايه براى آشپزى نياز داريد. عامل مهم ديگر نحوه پيچيدن غذا در فويل است، مهم اين است كه فويل را بدون منفذ بپيچيد تا رطوبت را در داخل نگه دارد، به اين طريق غذا با بخار پخته مى‏شود و تمام آب آن در داخلش باقى مى‏ماند . حال بسته فويل را مستقيماً روى ذغال بگذاريد و منتظر شويد غذا بپزد.  بسته را حداقل يكبار، نيم دور طى پخت بچرخانيد، از ميله‏اى كوچك براى چرخاندن استفاده كنيد، هنگاميكه زمان پخت تمام شد، بسته را از آتش بيرون آوريد، آن را باز كنيد يا شكافى ضربدرى روى آن بدهيد و آن را باز كنيد و از فويل بجاى بشقاب استفاده نمائيد . پس از خوردن غذا، فويل را روى ذغالها بگذاريد تا غذاهاى باقيمانده در آن بسوزد.  فويل استفاده شده را ميتوانيد دفن كنيد با در كيفتان بگذاريد تا بعداً در سطل زباله بيندازيد .            

 - ورقى پاره كنيد كه به اندازه‏اى باشد كه دور غذا را بگيرد و بتوانيد لبه هايش را روى هم تا دهيد. غذا را در يك نيمه آن قرار دهيد، نيمه ديگر را روى آن تا دهيد و لبه هايش كاملاً روى هم قرار گيرد تا هوا داخل آن نباشد و نشود.

 - دو طرف باز آن را دولا كنيد و مطمئن شويد كه بسته كاملاً بدون منفذ است.                       

- حال بسته آماده است كه روى ذغال قرار گيرد.

 جدول مدت زمان پخت مواد غذائى در فويل آلومينيومى

    موادغذائى                                     زمان پخت دقيقه         

  همبرگر گوشت گاو                           8تا12                         

  ذرت                                               6تا10

   گوشت گاو، تكه‏هاى 1 اينچى           20تا30                      

   سيب زمينى تكه شده                    10تا15

  جوجه، تكه شده                             20تا30                         

  سيب كامل                                    20تا30

  كالباس،سوسيس                           5 تا 10                           

  گوشت بره با استخوان                    20تا30                          

  آناناس كامل                                  30تا40

  ماهى كامل                                   15تا20                      

  ماهى تكه شده                             10تا15                         

  برش هويج                                    15تا20                          

  سيب زمينى كامل                         45تا60

- ميوه پخته شده در فويل دسر خوبى است، قبل از پيچيدن ميوه، هسته را در آوريد و شكر در داخل آن بريزيد، همچنين سعى كنيد موز را در پوستش طبخ نمائيد و آناناس را كامل بپزيد .             

- ساده ‏ترين روش پخت ماهى در كمپ، پختن در فويل است، يك يا دو قطعه (گوشت گاو) را دور ماهى بگيريد، محكم آن را بپيچيد و روى ذغال بگذاريد.

                                                                                                  منبع :سایت همطناب

نوشته شده توسط Dena در 9:11 |  لینک ثابت  

 

کوچکترین جی پی اس جهان تولید شد

شرکت Suunto یکی از بزرگترین تولید کنندگان ساعتهای دیجیتال دنیا کوچکترین و سبکترین دستگاه جی پی اس مچی جهان را تولید و ارائه کرد.جی پی اس X10 که شرکت Suunto تولید آن را به عهده دارد و به تازگی به عنوان بهترین ابزار ماجراجویی توسط مجله نشنال جئوگرافیک انتخاب و تقدیر شده است، توانایی تطبیق با سیستم های مکان‌یاب قدرتمندی نظیر گوگل ارث و توپو نشنال جئوگرافیک را خواهد داشت.

در این صورت کاربر می تواند با اتصال به این برنامه ها از طریق یک ساعت مچی کوچک تصاویر سه بعدی مسیر در پیش رو را مشاهده کرده و یا نقشه مسیر تعیین شده را از رایانه و با استفاده از ورودی USB بر روی ساعت نصب کرده و مورد استفاده قرار دهد.X10 توانایی نمایش جهت، ارتفاع، سرعت، فشار هوا، مسافت باقی مانده، مسافت طی شده و زمان تقریبی مورد نیاز برای رسیدن به مقصد را خواهد داشت.این جی پی اس کوچک می تواند مسیر طی شده را به دقت نمایش داده و با داشتن گزینه " یافتن مبدا" می تواند مبدا حرکت و مسیر رسیدن به آن را نمایش دهد. در عین حال گزینه " بازگشت به عقب" می تواند تمامی نقاطی را که تا به حال توسط فرد طی شده است را به صورت معکوس نمایان ساخته و وی را از همان مسیر طی شده به مبدا هدایت کند.    

X10 توانایی ذخیره مشخصات 50 مسیر و یا 500 نقطه از یک مسیر را دارد. از دیگر مزایای این دستگاه می توان به داشتن نمایشگر زمان، کرونومتر، دما سنج و قطب نمای دیجیتالی اشاره کرد.

نوشته شده توسط Dena در 8:9 |  لینک ثابت  

 

گروه کوهنوردی دنا اصفهان

 کنفرانس

مسیـریـابی

تهیه و تنظیم : علی یوسفی

بهار 1388

 تاریخچه

تاريخ مسيريابي قدمتي برابر با تاريخ تمدن بشر دارد. برعكس بعضي از پرندگان و حيوانات كه بطور غريزي مسير خود را مشخص مي‌نمايند،‌ انسانها داراي چنين غريزه‌اي نيستند و هميشه نياز به وسيله و ابزاري دارند كه مسير را برايشان مشخص نمايد. انسانهای اولیه این کار را با سنگ چین کردن و در نظر گرفتن علائم طبیعی انجام میدادند ولی این علائم به مرور زمان از بین می رفت. در اوائل قرن هفدهم کشورها فقط عرض جغرافیایی را می توانستند محاسبه کنند و این کار را با محاسبه زاویه ستاره شمالی با خط افق انجام می دادند ولی به هیچ وجه نمی توانستند طول جغرافیایی را اندازه گیری کنند و به همین خاطر بسیاری از کشتیها در اثر ناوبری اشتباه گم می شدند و دیگر هرگز پیدا نمی شدند. در نهایت بشر با اختراع ساعت توانست طول جغرافیایی را محاسبه نماید.

مسير‌يابي در طبيعت به معني موثر عمل كردن روي مسير در حد توان افراد گروه از نقاط پاكوب تا روي قله است. به جز تجربيات مربوط به مكان‌يابي و ناوبري، كوهنوردان بايد قادر به تعبير وضع هوا و شرايط برف (قبل و طول سفر) باشند تا با مهارت كامل از روي نقاط مختلف عبور كنند و سرنخ‌هايي را كه طبيعت حين حركت به آنها مي‌دهد درك كنند. 

مسیریابی و لزوم آن 

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 8:46 |  لینک ثابت  

 

استاندارد كارابين‏هاي صخره‏نوردي و كوهنوردي

ويژگيها و روشهاي آزمون

 آشنايي با موسسه استاندارد و تحقيقات صنعتي ايران

موسسه استاندارد و تحقيقات صنعتي ايران به موجب قانون، تنها مرجع رسمي كشور است كه عهده دار وظيفه تعيين، تدوين و نشر استانداردهاي ملي(رسمي) مي‏باشد.

تدوين استاندارد در رشته‏هاي مختلف توسط كميسيون‏هاي فني مركب از كارشناسان موسسه ، صاحبنظران مراكز و موسسات علمي، پژوهشي، توليدي و اقتصادي آگاه و مرتبط با موضوع صورت مي‏گيرد. سعي بر اين است كه استانداردهاي ملي، درجهت مطلوبيت‏ها و مصالح ملي و با توجه به شرايط توليدي، فني و فن آوري حاصل از مشاركت آگاهانه و منصفانه صاحبان حق و نفع شامل:

توليد كنندگان، مصرف كنندگان، بازرگانان، مراكز علمي و تخصصي و نهادها و سازمان‏هاي دولتي باشد. پيش نويس استانداردهاي ملي جهت نظرخواهي براي مراجع ذينفع و اعضاي كميسيون‏هاي فني مربوط ارسال مي‏شود. و پس از دريافت نظرات و پيشنهادها در كميته ملي مرتبط با آن رشته طرح و درصورت تصويب به عنوان استاندارد ملي(رسمي) چاپ و منتشر مي‏شود.

پيش‏نويس استانداردهايي كه توسط موسسات و سازمان‏هاي علاقمند و ذيصلاح و با رعايت ضوابط تعيين شده تهيه مي‏شود نيز پس از طرح و بررسي در كميته ملي مربوط و درصورت تصويب، به عنوان استاندارد ملي چاپ و منتشر مي‏گردد. بدين ترتيب استاندارهايي ملي تلقي مي‏شود كه بر اساس مفاد مندرج در استاندارد ملي شماره «5» تدوين و در كميته ملي مربوط كه توسط موسسه تشكيل مي‏گردد به تصويب رسيده باشد.

موسسه استاندارد و تحقيقات صنعتي ايران از اعضاء اصلي سازمان بين‏المللي استاندارد مي‏باشد كه در تدوين استانداردهاي ملي ضمن توجه به شرايط كلي و نيازمندي‏هاي خاص كشور، از آخرين پيشرفت‏هاي علمي، فني و صنعتي جهان و استانداردهاي بين‏المللي استفاده مي‏نمايد.

موسسه استاندارد و تحقيقات صنعتي ايران مي‏تواند با رعايت موازين پيش‏بيني شده در قانون به منظور حمايت از مصرف كنندگان، حفظ سلامت و ايمني فردي و عمومي، حصول اطمينان از كيفيت محصولات و ملاحظات زيست محيطي و اقتصادي، اجراي بعضي از استانداردها را با تصويب شوراي عالي استاندارد اجباري نمايد. موسسه مي‏تواند به منظور حفظ بازارهاي بين‏المللي براي محصولات كشور، اجراي استاندارد كالاهاي صادراتي و درجه بندي آن را اجباري نمايد.

همچنين به منظور اطمينان بخشيدن به استفاده كنندگان از خدمات سازمان‏ها و موسسات فعال در ضمينه مشاوره، آموزش، بازرسي، مميزي و گواهي كنندگان سيستم‏هاي مديريت كيفيت و مديريت زيست محيطي، آزمايشگاه‏ها و كاليبره كنندگان وسايل سنجش، موسسه استاندارد اينگونه سازمان‏ها و موسسات را بر اساس ضوابط نظام تائيد صلاحيت ايران مورد ارزيابي قرار داده و در صورت احراز شرايط لازم، گواهي نامه تائيد صلاحيت به آنها اعطا نموده و بر عملكرد آنها نظارت مي‏نمايد. ترويج سيستم بين‏المللي يكاها، كاليبراسيون وسايل سنجش، تعيين عيار فلزات گرانبها و انجام تحقيقات كاربردي براي ارتقاي سطح استانداردهاي ملي از ديگر وظائف اين موسسه مي‏باشد.

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 8:2 |  لینک ثابت  

 

مراقب حمله مورچه ها باشید

شاید این مطلب عجیب باشد, ولی واقعیتی است که می تواند سبب نابودی ابزارهای کوه نوردی گردد. در این رابطه توجه شما را به تحقیقی که کمیته فنی اتحادیه کوه نوردی انگلستان صورت داده جلب می نمائیم.

نخستین بار اخباری در این رابطه از آلپ فرانسه مخابره شد. جایی که در مورد فاکتورهای سقوط کوه نوردان تحقیق می شد. نتایج نشان دهنده از بین رفتن تسمه اسلینگها بر اثر ترشح اسید فورمیک بود! بسیاری این احتمال را بررسی می کردند که ترشح این اسید ممکن است از سوی مورچه ها صورت گرفته باش! جایی که در تابستان به میزان زیادی از آنها در محیطهای سنگ نوردی یافت می شوند! ضمن آنکه مورچه ها در زمستان نیز به محیطهای سربسته و انبارهایی که ما ابزار خود را در آنها نگهداری می کنیم وارد می شوند!
اما چگونه می توان از چنین رخدادی در آینده جلوگیری نمود؟

بدین منظور کمیته فنی اتحادیه کوه نوردی انگلستان ابتدا تصمیم گرفت میزان تاثیر اسی فرمیک را بر روی نایلون اسلینگها بررسی کند. اونها به موضوع عجیبی برخوردن و آن کاهش 50 درصدی قدرت اسلینگها در مواجهه با این اسید بودند!
چیزی که واضح است همانا کاهش قدرت ابزارهای دارای مواد در مواجهه با مواد شیمیایی است و عدم توانایی ما در تشخیص این آسیبهای ناپید!. بدین منظور توصیه می شود ضمن دور نگاه داشتن لوازم از فرایندهای شیمیایی که ترشح اسید توسط مورچه ها بخش کوچکی از آن است, در صورت مشاهده هر گونه پوسیدگی و یا آسیبی اقدام به تعویض لوازم خود نمائید.

منبع: کوه قاف

نوشته شده توسط Dena در 9:23 |  لینک ثابت  

 

پتوی نجات

                                                                             «مهدی سنماریان»

این پتو جهت موارد اضطرای ساخته شده و دو منظوره می باشد بدین معنی که  شخص را در برابر سرما و گرما حفظ می نماید . اندازه آن در حالت جمع شده به اندازه کف دست می باشد و  در ابعاد باز شده 215×150 و 210×160 سانتیمتر است . جنس آن کامپوزیت و کوالیت است . کامپوزیت طبق تعریف انجمن متالوژی آمریکا به ترکیب ماکروسکوپی دو یا چند ماده مجزا که سطح مشخصی بین آنها وجود داشته باشد گفته می شود .

این پتو ضد سرما ، ضد آب ، ضد باد و ضد آفتاب است . سمت نقره ای آن جهت گرما و سمت طلایی آن جهت سرما استفاده می شود . 95% گرمای بدن را حفظ می کند . مدلی از این نوع پتو وجود دارد که در برابر آتش نیز مقاوم است . پتوی نجات را می توان در برنامه های کوهنوردی ، اسکی ، غارنوردی و حتی در مسافرت نیز به همراه داشت .

نحوه استفاده از پتو :

1-    پتو را کاملاً باز کنید .

2-    حدود 30 سانتی متر آن را زیر پای خود قرار دهید .

3-    روی بدن کشیده و از پهلوها زیر بدن قرار دهید و مانند کیسه خواب استفاده نمایید .

این محصول در بازار ایران به دو صورت  ساخت کشور چین و آلمان موجود می باشد که قیمت آن از 1500 تا 8000 تومان است.

  آشنايي با مواد كامپوزيت ومروري بر كاربردهاي آن در صنعت

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 10:24 |  لینک ثابت  

 

روش براي انداختن طناب به داخل كارابين

1 – كارابين را با انگشت مياني نگاه داشته و طناب را با انگشت اشاره و شصت به داخل كارابين بياندازيد.

2 – كارابين را با شصت نگاه داشته و با انگشت اشاره و مياني طناب را به داخل آن بياندازيد.

3 – در يك سقوط، طناب ممكن است حالت حلقه به خود بگيرد و چنان عمل كند كه با فشار به زبانه كارابين آن را باز كند به خاطر اجتناب از همين موضوع است كه همواره انداختن طناب به روش و جهت درست در داخل كارابين بايد مدنظر شما باشد.

4 – طناب بايد همواره از پشت به سمت جلوي كارابين عبور كرده باشد. ضمناً توجه كنيد سلينگ و كارابين ديگر به درستي بر روي حمايت مياني قرار گرفته باشد.

عدم رعايت اين نكات مي تواند به بروز حوادث جبران ناپذير منجر شود.

5 – اگر جهت صعود مورب و يا صورت عرضي باشد، دهانه كارابين بايد در جهت عكس مسير صعود قرار گيرد. در غير اين صورت امكان بازشدن كارابين به هنگام سقوط وجود دارد. هنگامي كه طناب را به صورت درست و در جهت مناسب به داخل كارابين انداختيم، بايد به ياد داشته باشيم كه در صورتي مي توان از تمام توان كارابين استفاده كرد كه :
• دهانه آن به خوبي بسته شده باشد . زيرا بعضي از كارابين ها به علت فرسودگي يا عوامل ديگر به خوبي بسته نمي شوند.
• نيروي وارد بر كارابين دقيقاً در راستاي طولي كارابين وارد شود.

6 – همان گونه كه در شكل سمت راست مي بينيد، عوارض موجود در مسير بر حالت قرارگيري كارابين اثر گذاشته و باعث كم شدن مقاومت آن مي گردد.

7 – اعمال هر گونه نيرويي در راستاي غير از محور طولي كارابين، مقاومت آن را پايين مي آورد.

نوشته شده توسط Dena در 7:41 |  لینک ثابت  

 

ویژگی های طناب

مقادیر مورد نیاز برای استاندارد

• تک طناب: نیروی ضربه در اولین مهار سقوط با فاکتور 1.77 و با وزن 80Kg میبایستی كمتر از 12KN باشد.
• نیم طناب: نیروی ضربه در اولین مهار سقوط با فاكتور 1.77 و با وزن 55Kg میبابستی كمتر از 8KN باشد.
• طناب دو قلو: نیروی ضربه در اولین مهار سقوط با فاكتور 1.77 و با وزن 80Kg میبایستی كمتر از 12KN باشد.(بر روی هر دو رشته طناب با هم)

طبق استاندارد ، نیروی ضربه نوشته شده در برگ مشخصات فنی طناب نباید کمتر از ضعیف ترین (بدترین) نتیجه بدست آمده در آزمایشگاه چاپ شود.

قطر و وزن Diameter and weight

طناب های با قطر بالا عموما دارای عمر مفید طولانی تر و در عین حال سنگین تر و نه چندان مطلوب برای استفاده می باشند. در صعودهائی که وزن و حرکت روان طناب حائز اهمیت است ، انتخاب یک طناب با قطر کم ارجیت دارد. عملکرد جامع و کلی طناب را می توان در توازن و تعادل بین وزن و خاصیت دینامیکی آن ارزيابی نمود....
لغزش پوسته Sheath slippage

پوسته و هسته طناب دو جز مستقل می باشند و در صورت نداشتن سازگاری دقیق با یکدیگر جابجا شده و خلاف یکدیگر خواهند لغزید. در این حالت پوسته طناب تغییر شکل داده و کم کم تحت تاثیر ابزار فرود برآمده شده و نقاطی توخالی و بیرون زده اطراف هسته طناب بوجود می آید. این پدیده بخصــوص هنگام صـعود های قرقره ای و یا شوک های شدید باعث استهلاک بیشتر طناب می شود. همچنین خطر جمع شدن پوسته طناب در ابزارهای فرود و یا حمایت وجود دارد. 

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 8:56 |  لینک ثابت  

 

میخ سنگنوردی

  ميخ هاي سنگ نوردي در انواع و اقسام  متفاوتي عرضه شده اند كه مي توان همه ي آن ها را به چهار دسته ي زير تقسيم كرد.

1.     ميخ هاي برگي شكل،كه داراي تيغه هاي نازكي براي استفاده در شكاف هاي باريك مي باشند.

2.     ميخ هاي ناوداني،كه U شكل بوده و براي شكاف هاي عريض مناسب هستند.اخيرا" استفاده از ميخ هاي ناوداني باريك به جاي ميخ هاي برگي شكل در شكاف هـاي بـاريــك به ميزان فراواني افزايش يافته است چرا كه هريك از اين ميخ ها مي توانند در شكافـهـاي متعددي مورد استفاده قرار گرفته و بهتر از ميخ هاي نوع اول در آن گير مي كنند.

 3.میخ های معمولی که Vشكل هستند.

4.     ميخ هاي آلمينيومي ضخيم ، كه فقط در آمريكا ساخته مي شود .

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 7:42 |  لینک ثابت  

 

انتخاب کیسه خواب

                                                                            

 خزيدن داخل يک کيسه خواب و اين که مي‎دانيد به جاي گرم و نرم و راحتي مي‎رويد، بسيار لذتبخش است. يک کيسه خواب مناسب شبهاي راحتي را براي شما فراهم مي‎نمايد.

درجه بندي دما Temperature ratings
بايد بدانيد که کجا نياز داريد که از کيسه خواب خود استفاده نماييد. مثلاً در شرايط زمستاني، 3 فصل، تابستاني يا جنگل. تمام گزينه‎ها را مقايسه نماييد.
درجه بندي، يک ايده کلي نسبت که به کارايي عايق پرکننده کيسه خواب و براي مقايسه انتخاب خوبي است.

بلندي Loft
فاکتور کليدي براي تشخيص گرماي يک کيسه خواب بلندي عايق مي‎باشد، يعني ميزان ضخامت يا پف کردن يک کيسه خواب. اگر 2 کيسه خواب داراي يک نوع شکل، قابليت و مشخصات باشند آن که ميزان Loft بيشتري دارد، گرمتر است.
شکل Shape
يک کيسه خواب به صورت چشمگيري در کارايي آن تأثير دارد. همچنين نحوه بسته‎بندي (بستن کيسه خواب) و ميزان راحتي با توجه به اندازه و شکل بدن در انتخاب ما تأثير مي‎گذارد.

موميايي(Mummy Bags)
اين دسته براي کم کردن وزن و نگهداري حداکثر دما طراحي شده‎اند. پايين کيسه خواب در قسمت پا تنگ‎تر است و در قسمت شانه عريض‎تر. در قسمت کلاه و سر مي‎تواند باريکتر شود و اندازه آن قابل تغيير است. فضاي کمتر بين بدن شما و کيسه خواب باعث گرماي بهتري مي‎شود.
لوله‎اي (Barrel Bags):
اين دسته Hood ندارند و قسمت پاييني آنها حالت تخم مرغي يا بيضوي دارد. حجيم‎تر و سنگين‎تر هستند نسبت به Mummy تبادل حرارتي زيادي دارند.

مستطيلي (Rectangular Bags):
مناسب براي آب و هواي گرم. ارزان‎تر و جادار تر هستند و خروجي هواي بيشتري دارند. حجيم و سنگين هستند.

ساختار و خصوصيات (Features and Construction):
کلاه و بخش نگه دارنده گردن (Hood and Neck yoke):
شما 30 تا 50 درصد از گرماي بدن خود را از راه سر و گردن از دست مي‎دهيد. يک کلاه با الگوي صحيح و خوب به صورت نيم دايره‎اي ساخته مي‎شود و بدون اضافه وزن به گرماي کيشه خواب اضافه مي‎کند.
بخش نگه دارنده گردن مثل يقه لباس گلوي شما را پوشش مي‎دهد و عايق‎بندي نيز مي‎شود و شانه‎ها شما را در بر مي‎گيرد. اين بخش کلاً از اتلاف گرمايي جلوگيري مي‎کند.
جاي پاي بيضي شکل و مربعي (Foot Box and Foot Oval) :
پا و انگشتان عايقها را له و مچاله مي‎کنند. براي جبران اين عمل، کيسه خوابهاي موميايي شکل جاي پاي مربعي شکل دارند که اجازه مي‎دهند پاي شما به صورت طبيعي قرار گيرد
. معادل اين تعريف براي کيسه خوابهاي لوله‎اي به کار مي رود، اما با جاي پاي Oval بيضوي.
کلاً عايق اضافي که در اين نوع جاي پاها وجود دارد از انگشتان شما محافظت مي‎کند.

نوارهاي عايق و زيپها (Zipper and Draft Tube):
چپ دستها معمولاً کيسه خوابي انتخاب مي‎کنند که زيپ آن در سمت راست قرار گرفته باشد و برعکس. بعضي از کيسه خوابها هم زيپ دو طرفه دارند يا زيپ آنها در وسط قرار گرفته است. يک نوار پر شده با عايق که زير لايه بيروني بخش مي‎شود، جلوي عبورگرما را مي‎گيرد که به آن Draft Tube مي‎گويند. به صورت ايده‎آل اين نوارهاي بين دو لايه بيروني و دروني دوخته مي‎شوند تا نقاط سرماگير کيسه خواب را تشکيل دهند.

شيوه‎هاي ساختاربندي (Construction Methods):

 Sewn through براي کيسه خوابهاي پر، الياف و هواي  گرم استفاده مي‎شود. ساختار ارزاني دارد

Offset Quit فقط براي کيسه‎هاي الياف فقط سرماگير ندا رد (مثل خطوط لحاف) و از ساختار قبلي کمي گرانتر است.

Shingles فقط براي کيسه خوابهاي الياف ساخت اري که نيست گرما و وزن را با هم دارد اما از Offset Quit گرانتر است.

Baffles فقط براي کيسه‎هاي پر خصيصه آنهااين که مثل لحاف در طول کيسه خواب بافته مي‎شوند تا چر داخل کيسه حرکت نکند و فقط سرما دارد گران اما خيلي گرم.

نوشته شده توسط Dena در 8:19 |  لینک ثابت  

 

انواع حمايتها و ميانيها

حمايتهاي متحرک (Active Pros( Active Protections
حمايتهاي غيرمتحرک (Passive Pros( Passive Protections

ابزارهاي (ميانيهاي) متحرک و غيرمتحرک در سنگنوردي و کوهنوردي استفاده هاي زيادي دارند. از حمايتهاي متحرک مي‎توان به فرند، کاملوت، و از ابزارهاي غيرمتحرک به هگزان و تراي کم اشاره کرد. اين دو نوع با هم تفاوتها و کاربردهاي مختلفي دارند که در زير به ترکيب در مورد اين حمايتها مي‎پردازيم:
حمايتهاي متحرک معمولاً طرفداران بيشتري دارند، قطعات آن متحرک هستند، ترکيب فنري دارند و قابليت باز شدن در يک شکاف را دارند.
اما حمايتهاي غيرمتحرک قطعات متحرک ندارند و معمولاً به يک تسمه (اسلينگ) يا مفتول سيمي متصل هستند.

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 8:18 |  لینک ثابت  

 

GRIGRI

 

 

ليست قطعات :

1- صفحه متحرک     2- فک     3- محور     4- صفحه ثابت

مواد اصلی بکاررفته :

آلومينيم آلياژی ( صفحات ) ، فولاد ضد زنگ ( فک متحرک )

بازديد قطعات و بررسی آنها :

قبل از استفاده موارد زير را چک کنيد .

صفحات متحرک و ثابت را ، اصطکاک بين اجزا ، اجزاء قفل کننده ( محور ) ، عملکرد فنر در فک و دسته

اگر کوچکترين شکی در مورد وضعيت ابزار داريد ، آن را به PETZL مرجوع کنيد .

آموزش و راهنمايی برای استفاده :

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 8:42 |  لینک ثابت   • 

 

یخ‌شکن

ابزار فلزی تیغه و سُخمه داری است که می‌توان با بند به زیر کفش وصل کرد تا از لغزش بر روی یخ و برف جلوگیری شود. گام برداری با کفپوش یخ شکن (روش فرانسوی) برای بسیاری از فعالیتهای کوهستانی از راه پیمایی روی یخچال‌ها گرفته تا اسکی کوهستانی بسیار معمول می‌‌باشد. این شگرد کلید کشف مکان‌هایی بکر با طبیعت زیبا می‌‌باشد. ولی راه رفتن با یخ شکن بر خلاف ظاهر ساده آن نیازمند توجه زیادی است زیرا لغزش، سر خوردن و از دست دادن تعادل می‌تواند به فروافت و سقوط جدی بیانجامد. بهره گیری از یخ شکن چه روی برف سخت و چه بر روی یخ نیاز به آشنایی کامل با روش کاربرد آن دارد. همیشه پا را بازتر از زمانی نگه دارید که به طور عادی راه می‌‌روید. هرچه شیب تند تر باشد بر روی قوزک پا فشار بیشتر خواهد بود. بکوشیدگامهای کوچک برداشته و گرانیگاه خود را درست میان پاهایتان قرار دهید. حین پایین آمدن با طناب با شیب در یک راستا قرار بگیرد بطوری که لگن خاصره عمود بر پا قرار بگیرد. وقتی برف نرم بوده یا مانند گرد باشد، زیر یخ شکن گلوله‌های برفی تشکیل می‌شود و موجب می‌شود که سخمه‌های آن از کار بیافتد. برای حل این مشکل همیشه زیر یخشکن از کف پوش‌های ضد برف بهره بگیرید. تبر یخ نیز کمک بزرگی برای پیشروی به حساب می‌آید زیرا نه تنها هنگام صعود به عنوان تکیه گاه به کار برده می‌شود بلکه بدر هنگام سر خوردن می‌توان با آن ترمز نمود .روش‌های ترمز را تمرین کنید. گونه‌های سقوط نیاز به واکنشهای کاملاً متفاوت دارد. بهتر است هنگام حرکت روی برف سخت یا یخ نوک تبر را به طرف پشت بگیرید. در صورتی که لیز خوردید نوک تبر را در درون برف یا یخ فرو برده تا شما را بازبایستاند. روی برف صاف یا گردی بخش بیلچه بهتر است جلو باشد تا زودتر حالت ترمز را بدست آورید.

نوشته شده توسط Dena در 8:9 |  لینک ثابت   • 

 

راک چاين

يک طرح براي استفاده با ايمني زياد .

اين  عکس بهترين راه براي استفاده از اين وسيله را شرح مي دهد.

                     

اگر از انتهاي اين اسلينگ استفاده شود مي تواند 22 کيلو نيوتن را تحمل کند اگر از ساير سوراخها (قسمتهاي مياني اسلينگ) استفاده شود بار کمتري را تحمل مي کند ،کمتر از 4 کيلو نيوتن.  

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 11:59 |  لینک ثابت  

 

                                     شک گير

KISA يکي از ابزاري بسيار خوب جهت دفع شک طناب در پاندولي ها مي باشد . از آنجايي ککه طناب از داخل يکسري سوراخ عبور داده شده بنابراين در اثر اصطکاکي که بين طناب و صفحه KISA به ئجود مي آيد کليه شک حاصل از طناب خنثي مي شود. اين وسيله با چندين قطر طناب کار مي کند، تنها بايد به ياد داشته باشيد که طناب شما نبايد خيس و يا مرطوب باشد چرا که در آن صورت اثر KISA را کاهش داده و از اصطکاک بين طناب و KISA کاسته شده در نتيجه سرعت بيشتر مي شود.

يکي از کاربردهاي ديگر KISA در ميخ هاي شل چه در سنگ نوردي وچه در يخ نوردي مي باشد . از آنجايي که اين وسيله از شک حاصل از پاندولي مي کاهد در نتيجه فشار کمتري به ميخ وارد مي شود.

 

1- حلقه

2- سوراخ هاي استکاک   

                                            

                                                  

                                                                                                                          

  از ميان خطرات سنگنوردي خطر خارج شدن طناب از کنترل از همه بيشتر است، پيچ خوردگي که در اثر سقوط اتفاق مي افتد باعث کم شدن انرژي سقوط مي شود. 

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 15:10 |  لینک ثابت   • 

 

کي کي اس  Art 811.03 K.K.S.) Kong Klettersteig System)

 

کي کي اس اولين دستگاه با سيستم"Y" شکل است که براي ايمني در صعود هاي عمودي توسط (فريتا) مورد مطالعه قرار گرفته.

                                    

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 11:12 |  لینک ثابت  

 

FROG

از اين وسيله جهت اتصال استفاده مي شود يعني مي توان از آن بجاي کارابين استفاده کرد.

اين ابزار جديد انقلابي در زمينه اتصالات به وجود آورده است. زمان درازي بود که در شکل و عملکرد ابزارهاي اتصال (مانند کارابين) تغيراتي ايجاد نشده بود . اما اين ابزار دستاوردي جديد به حساب مي آيد.

توليد فراگ با همکاري پوليتکينيک ميلان بوده ، فراگ روي همرفته يک متصل کننده و مکانيزم جديد است . فراگ به صورت يک ابزار غير متداول مانند قلابها و کارابين ها ساخته شده وزماني که شما به راحتي نمي توانيد به رل يا نقطه اتصال برسيد فراگ اتصال فوق العاده سريع و مطمعني است .

از اين ابزار جديد زماني استفاده مي شود که دست شما به رل يا ميخ يا نقطه مورد نر نمي رسيد. همان طور که من و شما مي دانيد براي انداختن اسلينگ يا کارابين در رل بايد دست يک وجب از رل بالاتر بره تا بتوان با دست دهانه کارابين را باز کرد و آن را در داخل رل يا ميخ انداخت . ولي شما با استفاده از اين ابزار مي توانيد به راحتي اين کار را انجام دهيد.

 

                                                  

نحوه استفاده :

براي استفاده از اين وسيله مطابق با شکل زير ابتدا با دست دو ضامن فراگ را به سمت عقب کشيده و دهانه فراگ را باز مي کنيم (شکل 1) سپس دهانه فراگ را درون رل يا ميخ يا مياني ديگر مي کنيم به محض برخورد رل با دهانه فراگ ضامن فراگ قفل شده و فراگ عمل مي کند . به اين ترتيب اگر حتي دست شما هم به رل نرسد مي توانيد دهانه فراگ را بازکنيد و از انتهاآن را بگيريد و به سمت رل ببريد به محض برخورد رل با فراگ، فراگ عمل مي کند.

                                                      

                                                          ۳               2             1

 

نکات  تکنيکي:
تعداد :761 مجموعه 25 تايي
وزن : 125 گرم
توانايي : 22 کيلو نيوتن

 

نوشته شده توسط Dena در 8:17 |  لینک ثابت  

 

كارگاه  Anchor Point

در تمام فعاليــت هاي كوهنوردي كارگاه  عامل مهمي براي ايمني صعود كنندگان بشمار مي آيد. در سنگ نوردي كارگاه مـنــاســـب حد اقل از دو ابزار تشكيل مي شود .

انتخاب محل قرارگيري اين نقطه حمايتي  نسبت به يكديگر با توجه قانون ساده زير انجام  مي گيرد:

هر چه زاويه  بين آنها كمتر باشد، هنگام حمايت  سقوط  توزيع نيرو بهتر است .اين امر ثابت شده كه خطر شكست  و در رفتن ابزار بكار گرفته شده در كارگاه هنگاميكه  زاويه كارگاه 90 درجه است  بيشتر است.

نصب ابزار چه بر روي سنگ چه بر روي يخ  نياز به تجربه كافي و دقت در كاربرد وسيله دارد.

در صعود هايي كه در آن حمايت مياني ثابت وجود ندارد اتصال طناب به حمايت هاي مياني بنا به شرايط مسير حالات مختلفي دارد توجه به اينكه ابزار كارگذاشته شده در برابر تكان حاصل از حركت طناب ممكن است از جاي دربيايند بسيار مهم است بنابراين اندازه تسمه در اين حالات بسيار مهم است .

درمور مياني هاي معكوس بهتر است  مسير ها مطمئن باشيد كه امكان در رفتن مياني بر اثر فشار خارج از جهت وجود نداشته باشد . حتي اگر از اين كارگاه براي فرود استفاده مي شود . به همين خاطر بهتر است كه دو ابزار بوسيله يك تسمه با هم تركيب شوند .

در حين صعود  ممكن است با برخي از ابزار ثابت رو برو شويد كه خراب شده يا معيوب هستند. كلك هايي وجود دارد كه به كمك آنها شما مي توانيد از آنها استفاده كنيد .

 

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 11:15 |  لینک ثابت  

 

فراتا (FERRATA) چیست ؟

معنی واژه ایتالیایی فراتا مسیر های آهنکوب ( آهنی ) است. مسیری است در دل کوه که با کابل های ثابت ، میله ها  ، نردبانها و پل های معلق مجهز شده است. و صعود کننده در تمامی مسیر صعود به وسلیه کابلهای ثابت دائمی در حمایت است .

به دلیل اینکه فراتا باید در دل کوه ساخته شود فقط در بعضی از کشورها مورد استفاده قرار گرفته است مانند: ایتالیا ، استرالیا ، سوئیس ، اسپانیا و تعداد کمی در آمریکا و کانادا .

اولین فراتاها در کوه دولومیت ایتالیا در طول جنگ جهانی اول  برای انتقال سربازان و تجهیزاتشان ساخته شد. امروزه مسیرهای طولانی تر و سختری ساخته و گشوده شده است. در کنار برخی از مسیرهای فراتا پناهگاه های موقت سربازان قابل مشاهده است که البته مسیرها بازسازی شده اند. کابلهای فولادی جایگزین طنابها و نردبانهای آهنی و میله ها ( پله های فلزی ثابت داخل صخره ) جای نردبان های چوبی و سست را گرفتند.

 

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 7:47 |  لینک ثابت  

 

کلاه کوهنوردی :

مهم ترین وسیله جهت حفظ سلامت  کوهنورد به خصوص هنگام اصابت صخره ها یا قطعات سنگ با سر کوهنورد ، کلاه ایمنی است . کلاه ایمنی نه تنها باعث حفظ و حراست سر در مقابل شکستگی ها می شود بلکه باعث آرامش خاطر کوهنورد نیز می شود . ولی بدان معنا نیست که کلاه می تواند کاملا سر را حفاظت کند و مانع از فوت فرد هنگام برخورد سر او با سنگ ها و صخره ها با سرعت و شدت زیاد شود .

ساخت : کلاه ایمنی از سه لایه پلاستیکی در خارج ، اسفنج در لایه میانی و شبکه تور مانند در لایه ی داخلی ساخته می شوند . لایه خارجی لایه ای است که معمولا از جنس پلاستیک تزریقی یا پلاستیکی است که در لایه های پلی استر تزریق می شود و یا لایه های پلی پروپیلن که با لایه ی پلی کربنات پوشیده می شود .

 

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 7:32 |  لینک ثابت  

 

                                                              باطوم

 آهنگ منظم راه رفتن با باطوم، نفس كشيدن را آرام مى‏كند و بنيه را افزايش مى‏دهد، در نتيجه در  پياده روى در سر بالائيها، ريه ‏ها بهتر كار مى‏كند . استفاده از باطوم كشيدگى مفاصل و ماهيچه ‏ها را كم مى‏كند و بنابراين براى جلو گیری  از كشيدگى پيشنهاد ميشود .  نتيجه استفاده از باطوم كشيدگى زانو را تا  مقدار زیادی كاهش مى‏دهد .    

 در زمين مسطح:  رول باطوم‏ها را طورى تنظيم كنيد كه با دستها زاويه 90 درجه را داشته باشند .         

 هنگام اريب رفتن :  در شيب پائين، باطوم بلندتر و در شيب بالا، باطوم كوتاهتر           

شيب به طرف پائين: طول باطوم را زياد كنيد تا از خم شدن جلوگيرى شود .         

 شيب به طرف بالا: طول باطوم را كم كنيد تا مطمئن شويد وقتى باطوم را زمين مى‏گذاريد بيش از حد كشيده نمى‏شود.  تنظيم طول:  بارها ثابت شده است كه مكانيسم قفل آن از پليمرى است كه 100% زنگ نمى‏زند و حتى در دماى پائين سريع و مطمئن تنظيم مى‏شود .  براى باز كردن حالت قفل شدگى قسمت بالا را بگيريد و قسمت پائين را به چپ بچرخانيد، هر دو قسمت بالا و ميانى را تا اندازه دلخواه بكشيد .  براى قفل كردن قسمت بالا را بگيريد و قسمت پائين را به راست بچرخانيد.        

 تغيير ساده (راكت برف) باطوم  با چرخشى كوتاه ميتوانيد به آسانى سبد را بين تابستان و زمستان تغيير دهيد.  با چرخش به سمت چپ سبد از حالت ثابت خارج مى‏شود. و به سبد زمستان يا تابستان تغيير پيدا مى‏كند، با چرخش به راست سبد جديد ثابت مى‏شود .

 

نوشته شده توسط Dena در 11:33 |  لینک ثابت   • 

 

کیت مارگزیدگی( Snake Bite Kit)

 

این کیت از هفت قسمت اصلی تشکیل شده است:

• یک Extractor که عمل اصلی مکش سم را انجام می دهد.و چون حدود 750 میلی بار فشار ایجاد می کند،به گفته سازنده آن دیگر احتیاجی به برش محل نیست.
• چهار سر لوله فنجانی شکل در اندازه های مختلف برای که بسته به محل گزش مورد استفاده قرار می گیرد و به نوک Extractor  نصب می شوند.
• یک تیغ صورت تراشی برای تراشیدن موهای موضع گزش برای مواردی که حداکثر مکش لازم است.
• چند pad الکلی برای تمیز کردن موضع و نیز تمیز کردن سرهای فنجانی شکل.
• چند pad حاوی ماده ضد سوزش.
• بنزوکایین موضعی برای تخفیف درد.
• یک کتابچه آموزشی .

 این کیت در کلیه گزیدگی ها اعم از مار،عقرب،رطیل،عنکبوت،زنبور و ... برای مکش سم قابل استفاده است.

 

نوشته شده توسط Dena در 7:38 |  لینک ثابت   • 

 

پوشاک در کوهستان

 

پوشاك در كوهستان :

از بدو آفرينش بشر پوشاك يكي از لوازم اوليه و جدي حيات بوده است. پوشاك در كوهستان با توجه به موقعيت جغرافيايي و زمان استفاده در مناطق مختلف به صورتهاي گوناگون تهيه مي شود تا قرن نوزدهم پوست ، چرم و پوشاك جزو لباسهاي عامه كساني بود كه با سرما و ارتفاع سرو كار داشتند ، كم كم اين مواد جاي خود را با پنبه و پشم عوض كردند و بالاخره امروزه با تكيه بر اختراع آخرين پديده هاي نساجي ، دستخوش تحولي عظيم گرديده و در روند روبه رشد توسعه كوهنوردي نقش بسزايي داشته است. تحولي كه در دنياي پوشاك امروز با منسوجات ساخته شده از سيمپاتكس، گورتكس ( آخرين آنها تنسوليت سراميك) تلاش مي كنند تا بهترين امكانات را براي همه آنهايي كه به طبيعت روي آورده اند فراهم نمايد.

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 7:50 |  لینک ثابت   • 

 

عایق تینسولایت ........ Thinsulate™ Insulation

 

یکی از محصولاتی که امروزه در صنعت پوشاک و بخصوص در پوشاک ورزشی از اون استفاده فراوانی می شه عایقی به نام Thinsulate هست. من برای شناخت بیشتر این عایق، اطلاعات مختصری رو جمع کردم که اینجا قرار می دم. اطلاعات بیشتر رو میتونید از سایت این محصول دریافت کنید.

*****

 

3M World wide

وجود شرکتهایی مثل شرکت 3M یکی از دلایل تفاوت دنیای جدید و قدیمه. منظورم اینکه عظمت این شرکت و گستره فعالیتهایی که اون داره باور نکردنیه:67000 کارمند، فروش سالیانه 20 میلیارد دلار، فروش محصولات در 200 کشور دنیا. کمپانی 3m در زمینه امنیت، الکترونیک و ارتباطات،  بهداشت و سلامت، خدمات صنعتی، ایمنی و ... فعالیت می کنه. عایق Thinsulate یکی از محصولات این شرکت است. این عاایق علاوه بر کاربردهایی که در صنعت داره در پوشاک هم استفاده می شه.

 

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 7:24 |  لینک ثابت   • 

 

کمپانی Gore تو بخش لغت نامه سایت ش یه لغتی (یا مفهومی!!) رو تعریف کرده به نام  Microclimate من ترجمه مناسبی که براش شنیدم ریز اقلیم هست. اینکه ریز اقلیم چیه و چرا اهمیت داره چیزیه که تونستم دربارش یه مختصر اطلاعاتی بدست بیارم.

Gore ریز اقلیم رو اینجوری تعریف کرده: لایه بسیار نازکی از هوای گرم که نزدیک سطح پوست قرار داره. اکثر مردم در محدوده دمایی 90 تا 95 درجه فارنهایت و رطوبت 40 تا 60 درصد احساس راحتی می کنن.

در واقع کنترل این درجه حرارات و رطوبت و نگه داشتن اون در یک محدوده مشخص باعث می شه تا ما در شرایط آب و هوایی مختلف بیشترین بازدهی رو داشته باشیم. عوامل زیادی بر احساس راحتی تاثیر میزارن: رطوبت، میزان گرمایی که از بافت پوشاک عبور می کنن، فیزیولوژی بدن هر فرد و عوامل طبیعی. این عوامل به طور کلی در نمودار زیر نشون داده شده اند:

 

ادامه مطلب

نوشته شده توسط Dena در 8:48 |  لینک ثابت   • 

 

به نام اوستا کریم

 

کیسه خواب

 

شاید بتوان کیسه خواب را مهمترین وسیله و ابزار کوهنورد برای شبمانی در طبیعت و حفظ و حراست او در برابر سرما ، نفوذ باران و باد و حتی نفوذ بدنی حشرات ، داخل آن ، نام برد به خصوص زمانی که امکان دسترسی به جانپناه و یا چادر نبوده و فرد مجبور است شب را در هوای آزاد بگذراند . کیسه خوابها بر اساس مواد تشکیل دهنده ی داخلشان به دو دسته ی کیسه خواب های پر و کیسه خواب های ویسکوز تقسیم بندی می شوند .

 

کیسه خواب های پر :

کیسه خواب های پر بر اساس مقدار کرک و مقدار ساقه (بدنه ) بر تقسیم بندی می شوند .

 

ô 40/60 : این گروه دارای پایینترین درجه ی کرک یعنی %60 و بیشترین درجه ی ساقه یعنیی %40 می باشد . هرچه درصد کرک بیشتر و  درصد ساقه کمتر باشد مقاومت کیسه خواب در برابر سرما بیشتر وزن آن کاهش می یابد .

ô 30/70 : به گروه 30/70 گروه کلاسیک یا بر کلاسیک هم می گویند که متشکل شده است از %70 کرک و % 30 ساقه .

ô 20/80 : یکی مرغوب ترین انواع کیسه خواب است و جهت کابردی حرفه ای استفاده می شوند .

ô عالی ترین نوع کیسه خواب 5/95  است که به آن پر طلایی نیز می گویند و در واقع کرک خالص است . کمپانیValandre  این نوع کیسه خواب راتولید می کند .

 

کیسه خواب های ویسکوز :

این نوع کیسه خوابها از ویسکوز یا پشم شیشه تشکیل می شوند .

 

سطوح کیسه خواب :

کیسه خوابها دارای دو سطح داخلی که در تماس با بدن فرد است و سطح خارجی که در تماس با محیط بیرون است تشکیل شده است . معمولا جهت کیسه خواب هایی که در صعودهای بلند و سنگین کاربرد دارند لایه ی دورنی و  بیرونی  ( بیشتر ) از پارچه های گورتکس  (Gore – Tex ) تشکیل می شوند .

 

روش نگهداری :

زمانی که کیسه خواب مورد استفاده قرار نمی گسیرد باید آن را کاملا باز کرد و در هوای آزاد قرار دارد زیرا این عمل از شکستن پر و در نتیجه کاهش عمر مفید کیسه خواب جلوگیری می کند .

 

چند نکته مهم :

ñ کیسه خواب های پر اگر در معرض رطوبت قرار بگیرند خیس شده و کارایی آنها بسیار پایین می آید و در صورت خیس شدن ، خشک شدن آنها زیاد طول می کشد .

ñ هنگام استفاده از کیسه خواب در شب ها ، به خصوص شب های زمستانی باید حتما لباس های خود را کامل پوشیده و وارد کیسه خواب شویم .

ñ فضای نشان داده فضای درونی کیسه خواب و فضای خارجی معمولا 20 تا 15 سانتیمتر بزرگ تر است . افرادی که بالای 180 سانتیمتر قد دارند از کیسه خوابهای معمولی استفاده کنند هنگامی که مجبور می شوند درون کیسه خواب بنشینند کیسه خواب برای آنها کوتاه به نظر می رسد .

ñ حداقل وزن کیسه خوابهای پر در عالیترین شرایط 600 گرم و کیسه خواب ویسکوز 1800 گرم .

 

انواع پارچه ها :

 

õ Gore - Tex  : این نوع پارچه توسط پروفسور ویلیام الگور (W.L.G ) اختراع شد . حسن بزرگ این پارچه این است که به بدن اجازه ی تنفس می دهد یعنی اجازه می دهد تا رطوبت یا عرق بدن یا لباس تبخیر شود اما از ورود آب و باد از خارج به داخل و عبور از عرض پارجه جلوگیری می کند . این پارچه خاصیت خود را 20+ تا 20- حفظ می کند .

õ Sympater  : این پارچه همانند پارچه گورتکس ضمن داشتن قابلیت تنفس ، ضد آب و باد نیز است .

õ لایه های گرما زا Thiusulate  : این لایه ها بیشتر در ساخت کفش های زمستانی کاربرد دارد .

õ تکنولوژی شرکت نایکی Nike

õ تکنولوژی موی بدن خرس قطبی .

سینا پاکزاد            

 

نوشته شده توسط Dena در 11:29 |  لینک ثابت   • 

 

طناب کوهنوردی Rope

 

انواع طناب

طناب یکی از مهترین وسایل کوهنوردی است و در واقع محافظت از جان سنگنوردان را بر عهده دارد . طناب ها باید مورد تائید اتحادیه جهانی انجمن های کوهنوردی  ( UIAA)  قرار گیرند . البته توصیه می شود از طناب های استفاده شود که دارای استاندارد اتحادیه ی اروپا ( CE) نیز باشند . طناب های کوهنوردی در قطرهای مختلف ( 3 ، 5، 7 ،5/8 ، 9 ، 5/10 ، 11 میلی متر ) ساخته می شوند . در سنگنوردی طنابهای با قطرهای مختلف کاربرد خاص و متفاوتی  دارد . طناب ها از نظر نوع ساخت به دو دسته قابل کشش  (Dynamic) و غیر قابل کشش ( Static) تقسیم می شوند . تمام طناب هایی که با آنها عمل صعود از سنگ راانجام می دهیم باید از نوع قابل کشش باشد .

طنابهای قابل کشش ( دینامیک ) هنگام وارد شدن بار بر روی آنها از خود خاصیت کشسانی بروز می دهند .

طنابهای غیرقابل کشش ( استاتیک ) هنگام وارد شدن بار بر روی آنها از خود خاصیت کشسانی بروز نمی دهند .

 

ساختمان طناب                                                                        

طناب ها از 2 بخش تشکیل شده اند :

·        هسته

·        روکش یا غلاف

هسته : بخش اصلی طناب است و به دلیل ساختار خود مسئول ویژگی کشش پذیری (Dynamism) طناب است . به طور مثال در یک طناب 11 میلی متری ، هسته از حدود 55000 نخ باریک و بلند از جنس پرلون تشکیل شده است . این 55000 نخ در دسته های جداگانه در کنار هم قرار گرفته و هسته را تشکیل داده اند . با یک محاسبه ی ساده معلوم می شود که در یک طناب 11 م م  با طول 50 متر ، 2750 کیلومتر نخ باریک به کار رفته است .

روکش یا غلاف : به دور هسته بافته شده و آن را از خراش و دیگر عوامل خارجی محفوظ نگاه می دارد . این غلاف محافظ از جنس پلی آمید ساخته شده است . روکش یک طناب از حدود 3000 نخ باریک تشکیل شده است . چنانچه روکش طناب آسیب ببیند ، هسته که به رنگ سفید است آشکار شده و این امر هشدار واضحی است برای تعویض طناب .

 

انواع طناب از نظر نوع کاربردی

 طنابها با کاربردهای گوناگون ساختهمی شوند . به هنگام خرید باید با مطالعه دفترچه راهنمای همراه طناب ، به کاربری آن دقت کرد. معمولا طول طنابها بین 50 تا 60 متر است .

تک طناب یا Single Rope  : این رده از طنابها به صورت تک رشته بوده و توانایی مهار سقوط را دارا هستند . این نوع طنابها در صعود های سرطناب استفاده می شوند عبارت است از : 8/9 ، 2/10 ، 5/10 و 11

نیم طناب یا طناب دوبله Double Rope : از این طنابها به صورت دو رشته برای صعودهای دوطنابه استفاده می شود . هر رشته را می توان داخل یک کارابین انداخت .

طناب دوقلو Twist Rope : در صورت استفاده از این طناب در صعود حتما باید هر دو رشته را داخل یک کارابین انداخت .

کاربرد طنابهای قطر های مختلف

·        3 م م : بند چکش ، بند حمایت ابزار( مانند : صفحه ترمز ، هشت فرود ، یومار ) .

·        5 م م : حلقه طنابچه ، طنابچه مخصوص ، گره ی پروسیک ، پله ی رکاب .

·        7 م م : به صورت دولا برای فرود ، برقراری کارگاه ها ، طناب انفرادی

·        9 م م : برای صعود و فرود ( به این دو طنابها نیم طناب هم گفته می شود ) ، استفاده در صعودها دشوار به صورت دولا ( روش دوطنابه ) .

·        8/9 ، 2/10 ، 5/10 و 11 م م : برای حمایت در صعود سر طناب .

 

جدول مقاومت طناب در برابر فشار ( توجه کنید که بسیاری از طنابها مقاومتی بیشتر از آنچه در این جدول آمده دارند )

 

قطر ( میلی متی )                                        مقاومت ( کیلو گرم ) بدون گره

8 /9 تا 11                                                            3500

7                                                                          1500

5                                                                         700

3                                                                         250

 

محافظت از طناب

مهمترین مواردی که باید در حفاظت از طنابها به کار رود عبارتند از :

·        قرار دادن طناب داخل یک کیسه ی در بسته ی پارچه ای ( پارچه ای که هوا از منافذ آن عبور کند ) و دور از گرد و خاک . نگهداری این کیسه در جای خشک .

·        محافظت از تابش طولانی مدت نور خورشید به آن .

·        قرار ندادن طناب در لبه ی تیز سنگها و خودداری از گذاشتن پا بر روی آن .

·        عدم شست و شوی طناب با مواد شیمیایی . درصورت آلوده شدن طناب به مواد روغنی آلاینده و در صورت نیاز به شست و شو ، فقط با آب سرد آن را بشویید و در مجاورت باد ، در سایه و دور از حرارت مستقیم قرار دهید تا کاملا خشک شود . اگر محلول شست و شوی اختصاصی طناب که کارخانه سازنده توصیه نموده است موجود بود ، از آن استفاده نمایید .

·        طناب خود را به کسی قرض ندهید .

·        برای طناب خود یک دفترچه درست کنید و کارهایی که با آن انجام داده اید را در دفترچه یادداشت کنید.

·        از طناب خود جز برای کوهنوردی استفاده دیگری نکنید.

·        هنگام نگهداری از طناب آن را زیر لوازم دیگر قرار ندهید.

·        قبل از استفاده از طنابها آن را به دقت بازبینی کنید و پس از اطمینان از سالم بودن ، از آن استفاده نمایید.

·        در صورت زدگی طناب ، حتما ضمن علامت گذاری و یا جدا کردن آن از دیگر طنابهای سالم دیگر کاربران را  نیز با خبر سازید.

·        بسته به نوع استفاده و کاربری ، هر طناب  عمر مفیدی دارد که بعد از آن باید کنار گذاشته شود. نهایت این عمر 5 تا 6 سال است و حتی اگر از طناب استفاده نکرده اید ، بعد از این مدت باید آن را دور بیندازید ! . کلیه ی ابزار نایلونی برای خود عمر مفیدی دارند و طناب از این قاعده مستثنی نیست . 3 تا 4 سال حداکثر زمانی است که می توان از یک طناب استفاده کرد (در بعضی از برنامه ها و صعود ها ) . 2 سال برای استفاده منظم و هفتگی . 1 سال برای استفاده بیش از یک روز در هفته .

روش جمع نمودن طناب

 برای جمع نمودن طناب دو روش کلی وجود دارد :

 

                      

 

 

نوشته شده توسط Dena در 8:9 |  لینک ثابت   • 

 

کرامپون

 

        قسمت هاي مختلف کرامپون :

1- تسمه اتصال

2- بخش عقب

 3- نوک هاي جلو

انتخاب بهترين كرامپون اولأ بستگي دارد به آنكه شما چه استفاده اي ميخواهيد از آن بكنيد دومأ ساختمان كفش شما نيز در انتخاب يك كرامپون خوب اهميت دارد.

براي كوهنوردي در كلاس و پايه معمولي كه داراي يخ معمولي است و مسير هاي برفي آن نيز داراي شيب زياد نمي باشدبهتر است كه از كرامپونهاي متحرك , قابل تغيير و انعطاف پذير استفاده كنيد .اين نوع از كرامپونها براي زمينهاي نه چندان سخت كه بيشتر احتياج به راه رفتن دارد تا صعود فني مناسب مي باشد.

از لحاظ روش اتصال كرامپون به كفش ميتوان آنها را به سه دسته تقسيم كرد :

1- كرامپونهاي بندي                   Strap-on

2- كرامپونهاي نيمه اتوماتيك      Newmatic (aka Rapidfix)

3- كرامپونهاي اتوماتيك              Step-in (aka Automatic)

 

کرامپونهاي بندي

دراين نوع از كرامپون كه با هر نوع كفشي كار ميكند به سادگي توسط بندهايي كه به صورت شبكه بافته شده است زير كفش بسته ميشود و بندهاي آن از روي كفش گره زده مي شود. مزيت بسيار خوب اين كرامپون اين است كه به راحتي با هر كفشي بسته ميشود , ولي پوشيدن آن كمي وقت گير است .

 

كرامپونهاي نيمه اتوماتيك

اين كرامپونها بخاطر سهولت استفاده از آن خيلي سريع عموميت پيدا كرد. اين نوع كرامپون نيز با همه نوع كفش كار ميكند.اين كرامپون داراي تسمه هايي در قسمت جلوي كفش (پنجه) و يك اهرم پاشنه و حفاظ پاشنه در قسمت عقب كفش مي باشد. اين امكانات شمـا را قادر به استفـاده از اين كرامپونها با كفشهايي مانند Trango Plus مي سازد.كه شيار مخصوص كرامپون آن فقط در پاشنه است. با اين نوع كرامپون شما ميتوانيد يك جفت كفش همراه خود بر داريد و فقط هر جا لازم بود از كرامپون استفاده كنيد. فقط لازم است بند و تسمه كرامپون را ببنديد , اكنون شما قادر هستيد كه هر نوع يخ را به راحتي در نورديد. در مورد استفاده كرامپون با كفشهاي دو پوش نيز اصلأ نگران نباشيد چون اين كرامپون محكم روي لايه خارجي كفش بسته مي شود.

 كرامپونهاي اتوماتيك

اين كرامپونها در قسمت عقب و جلو داراي حفاظ يا ميله فلزي هستند ويك اهرم در قسمت پاشنه نيز دارند كه شما ميتوانيد بوسيله آن كرامپون را فيكس كنيد. براي اينكه اين كرامپونها به خوبي و مطمئن بسته شوند لازم است كه كفشها هم در قسمت عقب يعني پاشنه و هم در قسمت جلو يعني پنجه داراي شيار مخصوصي باشند.

اين نوع كرامپونها به راحتي و سريع پوشيده مي شوند و خيلي سريع از پا در مي آيند و در ضمن بعلت نداشتن تسمه مانعي در برابر گردش خون در پا ايجاد نمي كنند. نوع غير متحرك و همچنين نيمه متحرك آن در بازار وجود دارد و شما ميتوانيد از نوع غير متحرك و يا نيمه متحرك آن استفاده كنيد.     

همانطور که می دانید کفش دقيقاً بايد بر روي کرامپون قرار گيرد .

 

نحوه تيز کردن نيش هاي کرامپون :

در اثر استفاده زياد از کرامپون ممکن است در اثر مرور زمان نوک شاخک هاي کرامپون کند شود . البته در کرامپون هاي امروزي کمتر چنين مسئله اي پيش مي آيد . حتي اگرا شما با کرامپون تان بر روي سنگ بالا ، پايين بپريد نوک آن کند نمي شود . ولي اگر از کرامپونهاي قديمي استفاده مي کنيد بايد به ياد داشته باشيد که هيچگاه از سنگ فرز و يا هر دستگاه ديگري بجز سوهان براي تيز کردن کرامپون استفاده نکنيد . چرا که آلياژ کرامپون توري است که در اثر استفاده از دستگاهي مانند فرز ، پيوند مولکلي بين اتم هاي کرامپون شکسته شده و در نتيجه کرامپون مي شکند .

 

نوشته شده توسط Dena در 8:59 |  لینک ثابت   • 

 

چادر کوهنوردي

چادر جزو وسايل گروهي كوهنوردي و خانه متحرك كوهنورد مي باشد . بطور كل چادر ها به دو نوع كمپينگ و ارتفاع تقسيم مي شوند
نوع كمپينگ مخصوص ارتفاعات پايين و نيمه اول سال مي باشد ؛ نوع ارتفاع نيز براي ارتفاعات بالا و برنامه هاي نيمه دوم سال است . چادرهاي ارتفاع برخلاف چادرهاي كمپينگ داراي ارتفاع و وزن كمي مي باشند و معمولا به شكل گنبدي هستند كه با تيرك هاي سبك فلزي ( آلومينيوم يا تيتانيوم ) و يا فايبر گلاس مقاومت خوبي در برابر بادهاي تند ارتفاعات داشته و سريع برپا و يا جابجا مي شوند . جنس بدنه چادر ها معمولا از پارچه داراي قابليت تنفسي گورتكس مي باشد . چادر هاي ارتفاع و بعضا كمپينگ معمولا دو پوش هستند كه پوش خارجي آن ضد آب و باد و پوش داخلي گورتكس است . بين اين دو لايه نيز حدود ۱۰ سانتيمتر فاصله براي تبادل هوا وجود دارد
يكي از نكات مهم در استفاده از چادر ، جلوگيري از تعرق آن است كه با تنظيم و باز كردن پنجره ها و يا درچه هاي تعبيه شده در بدنه چادر امكان پذير است . همچنين در صورت يكي شدن دماي داخل و خارج چادر بر روي بدنه داخلي بر اثر تنفس و بازدم افراد برفك ايجاد مي شود كه با گرم شدن هوا در نزديكي صبح تبديل به آب شده و همه وسايل داخل چادر را خيس مي كند و خيس شدن كيسه خواب و لباس هاي پر در زمستان يعني اول بدبختي و دردسر
چادر هاي ارتفاع كه معمولا از ۱ تا ۴ نفر ظرفيت دارند با داشتن پوش دومي بزرگتر از خود چادر ، داراي دو بخش اضافي در جلوي دو در چادر است كه يكي بعنوان انبار وسايل و لوازم غير ضروري براي خلوت شدن داخل چادر و از فضاي ديگر نيز بعنوان آشپزخانه بمنظور جلوگيري از كثيف شدن و يا آتش سوزي داخل چادر استفاده مي شود

 

نوشته شده توسط Dena در 12:0 |  لینک ثابت   • 

 

GPS  چیست ؟

24 ماهواره که دور زمین در گردش هستند

سیستم محل یابی جهانی (Global Positioning Systems)، بک سیستم راهبری و مسیریابی ماهواره ای است که از شبکه ای با 24 ماهواره تشکیل شده است. این ماهواره ها به سفارش وزارت دفاع ایالات متحده ساخته و در مدار قرار داده شده اند. این سیستم در ابتدا برای مصارف نظامی تهیه شد ولی از سال 1980 استفاده عمومی آن آزاد و آغاز شد.

خدمات این مجموعه در هر شرایط آب و هوایی و در هر نقطه از کره زمین در تمام ساعت شبانه روز در دسترس است. پدید آوردنگان این سیستم، هیچ حق اشتراکی برای کاربران در نظر نگرفته اند و استفاده از آن رایگان است.

GPS چگونه کار می کند؟
ماهواره های این سیستم، در مداراتی دقیق هر روز 2 بار بدور زمین می گردند و اطلاعاتی را به زمین مخابره می کنند. گیرنده های GPS این اطلاعات را دریافت کرده و با انجام محاسبات هندسی، محل دقیق گیرنده را نسبت به زمین محاسبه می کنند. در واقع گیرنده زمان ارسال سیگنال توسط ماهواره را با زمان دریافت آن مقایسه می کند. از اختلاف این دو زمان فاصله گیرنده از ماهواره تعیین می گردد. حال این عمل را با داده های دریافتی از چند ماهواره دیگر تکرار می کند و بدین ترتیب محل دقیق گیرنده را با اختلافی ناچیز، معین می کند.

گیرنده به دریافت اطلاعات همزمان از حداقل 3 ماهواره برای محاسبه 2 بعدی و یافتن طول و عرض جغرافیایی، و همچنین دریافت اطلاعات حداقل 4 ماهواره برای یافتن مختصات سه بعدی نیازمند است. با ادامه دریافت اطلاعات از ماهواره ها گیرنده اقدام به محاسبه سرعت، جهت، مسیرپیموده شده، فواصل طی شده، فاصله باقی مانده تا مقصد، زمان طلوع و غروب خورشید و بسیاری اطاعات مفید دیگر، می نماید.

 صفحه GPS

24 عدد ماهواره GPS در مدارهایی بفاصله 24000 هزار مایل از سطح دریا گردش می کنند. هر ماهواره دقیقا طی 12 ساعت یک دور کامل بدور زمین می گردد. سرعت هریک 7000 مایل بر ساعت است. این ماهواره ها نیروی خود را از خورشید تامین می کنند. همچنین باتری هایی نیز برای زمانهای خورشید گرفتگی و یا مواقعی که در سایه زمین حرکت می کنند بهمراه دارند. راکتهای کوچکی نیز ماهواره ها را در مسیر صحیح نگاه می دارد. به این ماهواره ها NAVSTAR نیز گفته می شود.

در اینجا به برخی مشخصه های جالب این سیستم اشاره می کنیم:

• اولین ماهواره GPS در سال 1978 یعنی حدود 35 سال پیش در مدار زمین قرار گرفت.
• در سال 1994 شبکه 24 عددی NAVSTAR تکمیل گردید.
• عمر هر ماهواره حدود 10 سال است که پس از آن جایگزین می گردد.
• هر ماهواره حدود 2000 پاوند وزن دارد و طول باتری های خورشیدی آن 5.5 متر است.
• انرژی مصرفی هر ماهواره، کمتر از 50 وات است.

گیرنده GPS
بسته به نوع مصرف و بودجه می توانید از طیف وسیع گیرنده های GPS بهره ببرید. همچنین، باید از در دسترس بودن نقشه مناسب و بروزجهت ناحیه مورد استفاده تان، اطمینان حاصل کنید. امروزه بهای گیرنده های GPS بطور چشمگیری کاهش پیدا کرده است و هم اکنون در کشور ما با بهایی معادل یک عدد گوشی متوسط موبایل نیز می توان گیرنده GPS تهیه کرد. در کشورهای توسعه یافته از این سیستم جهت کمک به راهبری خودرو، کشتی و انواع وسایل نقلیه بهره گیری می شود.

هر چه نقشه های منطقه ای که در حافظه گیرنده بارگذاری می شود دقیق تر باشد، سرویسهایی که از GPS می توان دریافت داشت نیز ارتقا می یابد. برای مثال، می توان از GPS مسیر نزدیکنرین پمپ بنزین، تعمیرگاه و یا ایستگاه قطار را سوال نمود و مسیر پیشنهادی را دنبال کرد. دقت مکانیابی این سیستم در حد چند متر می باشد، که بسته به کیفیت گیرنده تغییر می کند. از سیستم محلیابی جهانی می توان در کارههایی چون نقشه برداری و مساحی، پروژه های عمرانی، کوهنوردی، کایت سواری، سفر در مناطق ناشناخته، کشتی رانی و قایقرانی، عملیات نجات هنگام وقوع سیل و زمینلرزه و هر فعالیت دیگر که نیازمند محلیابی باشد، بهره برد.

هر کس که بخواهد بداند کجاست و بکجا می رود به این سیستم نیازمند است، با توجه به نزول شدید بهای گیرنده های این سیستم، و افزایش امکانات آنها، این تکنولوژی در آینده نزدیک بیش از پیش در اختیار همگان قرار خواهد گرفت.

 

نوشته شده توسط Dena در 10:30 |  لینک ثابت   • 

بخش دوم و پایانی                                                                                  

گروه كوهنوردي دنا اصفهان

 

 

كنفرانس كوله پشتي

 

 

 

منابع:

 

1- كتاب آموزش نوين كوهنوردي

2- كوهنوردي لذت آزادي در اوج بلندي ها

 

گردآورنده: ايمانه رسولي

   تاريخ اجرا: 14/9/84

خريد كوله:

خريد اين وسليه هم مانند بعضي وسايل ديگر بر مبناي اهداف كوهنوردي شما تعيين مي شود.

مهمترين مسئله در خريد كئله پشتي تناسب آن با هر قد كوتاه قد يا بلند قد به نسبت قد خود كوله مورد نظر را خريداري كنند. علاوه بر اين توليدكنندگان بين المللي كوله پشتي براي خانم ها كوله هاي متناسب با قد آنها طراحي و توليد كرده اند كه متأسفانه در كشور ما در حال حاضر فرق بين كوله پشتي زنانه و مردانه وجود ندارد.

همچنين كوله پشتي بايد قابليت تطابق با اندازه كمر را داشته باشد. در بعضي از كوله پشتي ها قابليت تنظيم كردن براي اندازه هاي مختلف را دارند ولي بعضي از آنها هم فاقد اين امكان هستند.

در حقيقت در خريد اين وسليه مهم كوهنوردي صرفاً نبايد به تبليغات و نوشته هاي  مجله هاي كوهنوردي كفايت كنيد. بلكه با امتحان كوله اي مختلف نوعي را كه مناسب شما است را خريداري كنيد. براي اين كار مي توانيد يك سري وسايل شخصي خود را به مغازه ببريد و در كوله پشتي جاي دهيد و آن را بر روي بدن خود امتحان كنيد. در واقع بدون بار حقيقي درون كوله پشتي نمي توانيد تشخيص دهيد كه كوله چگونه روي بدن شما فيت شده است و يا تنظيمات آن مناسب كار شما است يا نه.

در اينجا بايد دقت داشته باشيد كه در مورد خريد كوله يك روزه تمام مواردي را كه براي خريد يك كوله پشتي چند روزه رعايت مي كنيد درباره خريد كوله يك روزه نيز بايد به كار ببريد. يعني به عنوان يك كوهنورد بايد بتوانيد وسايل سنگيني مثل طناب، كارابين، كلاه ايمني، تبر يخ  و كرامپون را در كوله يا روي كوله خود جاي دهيد.

از اين رو براي خود كوله پشتي را انتخاب كنيد كه داراي قاب داخلي محكم و بند كمر به پهناي حداقل 5 سانتي متر در جلو و ده سانتيمتر در قسمت باسن باشد.

حتما بايد از خريد كوله پشتي هاي يك روزه اي كه فاقد وسايلي براي نگهداري كلنگ يا تبر يخ، كرامپون و يا بندها و تسمه هاي فشرده كردن حجم كوله پشتي هستند خودداري كنيد.

ضمناً خيلي از نكاتي كه در مورد خريد كوله پشتي هاي چند روزه بايد به آنها توجه مي كرديد در خريد كوله هاي چند روزه هم صدق مي كند.

مشخصات يك كوله پشتي مناسب براي خريد:

توجه كنيد كه شكل كوله پشتي مورد نظر داراي بند و بست مخصوص جهت بستن و حمل زيرانداز و كلنگ را داشته باشد چرا كه در غير اين صورت حمل اين دو وسيله در جايي ديگر با اشكال و دردسر همراه خواهد بود.

بندهاي روي شانه بايد به اندازه كافي پهن و داراي لايه ابر باشند اين مسئله جهت حمل بار بسيار مهم است.

قبل از اينكه بخواهيد كوله پشتي را روي دوش خود بيندازيد بايد تمام بند و بستهاي آن را شل كنيد و سپس طبق آن چيزي كه فروشنده توصيه مي كند، بند و بستها را سفت و محكم كنيد و سپس خودتان را در آيينه نگاه كنيد يا اينكه از كسي بخواهيد كه توجه كند آيا زين در انحناي كمر جا گرفته است يا نه ؟

با خم كردن ميله هاي زين كوله نيز مي توانيد كنتري كنيد كه كوله متناسب كمر شما مي شود يا خير زيرا  برخي از آنها از مواد تركيبي ساخته شده اند كه قابليت خم شدن و شكل گيري مجدد را ندارند.

نقطه اتصال بندهاي شانه با كوله پشتي بايد 5 تا 5/7 سانتي متر پايين تر از دو شانه باشد و يا داراي فضاي كوچك يا هيچ فاصله اي با كمر نباشند.

وقتي كوله پشتي مطابق اندازه و ميل شما تنظيم شد موقيعت سر خود را امتحان كنيد كه آيا مي توانيد بدون برخورد سر به كوله پشتي به بالا نگاه كنيد.

مي توانيد كنترل كنيد كه آيا در نقاطي كه كوله با بدن شما تماس دارد. لايي نرم به اندازه كافي وجود دارد.

جنس كوله پشتي:

با وجود آن كه كوله پشتي ها از جنس پارچه ضد آب درست شده اند ولي شما مي توانيد با خريد يك مقدار پارچه ضد آب يك روپوش مناسب جهت كوله پشتي خود درست كنيد. اين روپوش محافظ خوبي جهت كوله پشتي در موقع باران و نيز محافظ كوله پشتي از آفتاب شديد است كه در دراز مدت رنگ كوله پشتي را از بين مي برد.

نكاتي در مورد جيب هاي پهلوي كوله پشتي:

جيب هاي پهلويي كوله پشتي محل مناسبي براي جاي دادن وسايل ضروري كه در طول روز به آنها احتياج داريم هستند. همچنين دو عدد جيب اضافي هم بر روي كوله پشتي وجود دارند كه بيشتر زماني مورد استفاده هستند كه كوله پشتي پر نباشد.

چرا كه در صورت پر بودن فشار اجناس داخل جايي براي جيب هاي روي در باقي نمي گذارند. معمولاً اين جيب ها بهترين محل حمل بادگير هستند.

كوله كمري:

قبلاً گفته شد كه جيب هاي بغلي كوله پشتي محلي براي حمل وسايلي كه ما را در طول راه از آنها استفاده
مي كرديم بودند. در نتيجه براي هر بار استفاده يا بيرون آوردن چيزي بايد كوله را از دوش خود به زمين گزاريم و وسليه مورد نيازمان را بر داريم و يا اينكه از همراه خود تقاضا مي كرديم كه وسليه را از جيب كوله پشتي خارج كند. كه اين كار با درست شدن كوله هاي كمري براي كوهنوردان به صورت راحت تري در آمده است. كوله كمري در قسمت جلوي بدن واقع و به وسيله يك بند و بست در پشت كمر بسته مي شود كه از آن مي توان براي وسايل دم دست متل تنقلات، ميوه، دستكش، قطب نما، چراغ قوه، كاغذ، قلم و يا كيف پول استفاده نمود بدون اينكه احتياجي به پايين آوردن كوله اصلي باشد.

نكات قابل توجه:

بند و بست هاي كوله پشتي ها از پلاستيك ساخته شده اند كه در سرماي زياد يا بر اثر استفاده زياد مي شكنند . اگر اين عمل در كوه اتفاق بيفتد كه معمولاً هم همين طور است كوه پيمايي ما دچار مشكل مي شود. بنابراين از همان محلي كه كوله پشتي خود را خريداري مي كنيد چند عدد چفت و بست اضافي هم تهيه كنيد و آنها را در جاي مناسب در كوله پشتي قرار دهيد.

اكثر كوله ها داراي يك بند كمري هستند كه بر روي شكم  چفت و بست مي شوند و يك بند ديگر بر روي سينه بسته مي شود. اين بندها هنگام برنامه و به خصوص در پايين آمدن نقش بسيار مهمي در ثابت نگه داشتن كوله پشتي و جلوگيري از ضربه زدن و تكان خوردن آن بر روي شانه دارند. اگر كوله پشتي فاقد اين بندها باشد تكرار تكان خوردن آن بر روي شانه باعث ايجاد تاول خواهد شد.

كوله چيني:

چيدن وسايل در كوله پشتي روش و شيوه خاصي دارد كه عدم رعايت آن موجب بد بار شدن كوله، فشار زياد به بدن، جلوگيري از تحرك و راه رفتن صحيح و نيز گرفتن وقت زيادي جهت خارج كردن وسليه مورد نياز از كوله است. اگر وسايل بد جوري در كوله گذاشته شوند ممكن است كه صدماتي به وسايل و خود كوله پشتي وارد نماييد.

نكات مهم در مورد كوله چيني:

ابتدا بايد زمان برنامه از نظر يك روزه يا چند روزه بودن مشخص باشد كه براي اين كار كوله مناسب با برنامه را آماده كرد.

وسايل مورد نياز براي برنامه را بايد به صورت ليستي كامل آماده كرده و روي يك ميز يا زمين قرار دهيد.

سعي كنيد خوراكي ها و ساير وسايل كوچك يا ضروري خود را درون شيشه قرار ندهيد به دليل اينكه ممكن است در طول برنامه شكسته شود و مشكل براي شما ايجاد كند سپس سعي كنيد ظروف پلاستيكي و محكم براي خوراكي ها و ساير ضروريات خود استفاده كنيد.

اگر بطري محتوي آب، نوشابه و يا مواد نفتي و الكلي براي سوخت بايد حمل كنيد حتما درب آنها را كنترل كنيد كه نشت ننمايند. به خصوص مواد سوختي از جمله نفت كه در صورت نشت كردن بوي آنها تا مدتها در كوله و وسايل شما باقي مي ماند و شما را آزار مي دهد.

اگر به يك برنامه زمستاني يا بهاره مي رويد كه احتمال خيس شدن وسايل وجود دارد سعي كنيد كه كيسه هاي پلاستيكي براي آنها تهيه نماييد توجه داشته باشيد كه كت و شلوار يا كيسه خواب پر در صورت خيس شدن سه روز طول مي كشد تا خشك شود. سپس مي توانيد با تهيه يك پارچه ضد آب كه كمي از سطح كوله پشتي بزرگتر باشد و دوختن دور آن و انداختن يك كش به دور آن يك روكش كوله پشتي براي مواقع بارندگي درست كنيد.

براي برنامه هاي چند روزه كه تعداد وعده هاي غذاي بيشتري را بايد حمل كنيد مي توانيد آنها را يك به يك بسته بندي كنيد و روي آنها بنويسيد كه مربوط به كدام روز است تا در هنگام استفاده مجبور نشويد كه همه مواد غذايي خود را به هم بريزيد. از آنجايي كه در هر برنامه احتمال تأخير و دير كردن وجود دارد هميشه سعي كنيد كه مقداري غذاي اضافي همراه خود داشته باشيد.

طرز چيدن وسايل در كوله:

پس از تهيه، بسته بندي و كنترل همه وسايل مورد نياز ابتدا كيسه خواب را در ته كوله قرار مي دهيد. سپس اجناس سنگين مانند قوطي هاي كنسرو، نان، ميوه، چراغ خوراك پزي، نفت و وسايل فني را روي روي جاي دهيد.

حتماً دقت كنيد كه وسايل را در كنار هم به طور كاملاً دقيق و مرتب بچينيد تا فضاي خالي بين آنها وجود نداشته باشد و در هنگام در آوردن نيز كار شما راحت تر باشد.

بعد از آن لباس هاي گرم و اضافي خود را روي اين وسايل بچينيد، به خصوص يك لباس گرم مثل بلوز يا كت پر و يا جليقه پولار را روي همه وسايل خود قرار دهيد. تا در هنگام استراحت بتوانيد سريع آنها را خارج كرده و بپوشيد.

نكات مهم:

وسايل ضروري كه در طول برنامه از آنها بيشتر استفاده خواهيد كرد مثل ظرف آب، تنقلات، عينك، بادگير، كلاه، دستكش، چاقو، ليوان، طناب انفرادي، كارابين، چراغ قوه، كيف كمكهاي اوليه را در جبيب هاي طرفين و درب كوله پشتي جا دهيد.

- هنگام چيدن وسايل حتماً سعي كنيد كه نقطه ثقل وزن كوله درست در وسط باشد تا كوله روي شانه و كتف، كج واقع نشود.

- در بيرون كوله پشتي و در جاي مخصوص كه براي اين كار در نظر گرفته شده كلنگ كوهنوردي را جاي دهيد و زيرانداز را لوله كرده از درون بندهاي مخصوص آن عبور دهيد و كاملاً سفت كنيد. اگر زيرانداز شل باشد احتمال برده شدن آن به وسيله باد و يا افتادن در بين مسير وجود دارد.

- از آنجايي كه در وسايل نقليه عمومي، كوله پشتي خيلي سريع كثيف مي شود مي توانيد هميشه يك كيسه يا گوني مخصوص به اندازه كوله پشتي داشته باشيد تا كوله پشتي را درون آن جاي دهيد.

- هميشه بعد از تمام شدن هر برنامه بلافاصله كوله پشتي را خالي و وسايل را در جاي خود قراردهيد. جهت نظافت كردن كوله پشتي از آب ولرم استفاده كيند. استفاده از پودر لباسشويي يا مايع ظرف شويي باعث از بين رفتن خاصيت ضد آب پارچه كوله پشتي مي شود.

- وسايل سنگين خود را در منطقه نزديك به كمر خود جاي دهيد و مركز ثقل آنها را پايين بياوريد تا در حفظ تعادل به شما كمك كند.

 

نوشته شده توسط Dena در 8:33 |  لینک ثابت   • 

بخش اول                                                                                   

گروه كوهنوردي دنا اصفهان

 

 

كنفرانس كوله پشتي

 

 

 

منابع:

 

1- كتاب آموزش نوين كوهنوردي

2- كوهنوردي لذت آزادي در اوج بلندي ها

گردآورنده: ايمانه رسولي

   تاريخ اجرا: 14/9/84

كوله پشتي چيست؟

تمام وسايل ضروري براي يك برنامه كوهنوردي به اضافه غذا و مايعاتي كه به آنها نياز پيدا مي كنيم را بايد در وسيله اي به نام كوله پشتي حمل كنيم.

كوهنوردان معمولاً داراي حداقل كوله پشتي هستند. يكي براي برنامه هاي يك روزه و ديگري كوله بزرگ و كاملي براي حمل كليه وسايل خود و كمپ زدن در طبيعت.

توجه: در حقيقت كوله پشتي وسيله حمل وسايل زندگي موقت ما در كوه  است.

 خريد يك كوله پشتي هم بايد با شناخت كافي از آن و هم متناسب با نيازهاي ما باشد. اگر شما اعضاي يك خانواده يا يك زوج هستيد كه با هم به كوه مي رويد مي توانيد از اين موقيعت استفاده كرده و  به جاي اينكه هر فردي يك كوله پشتي يك روزه و چند روزه داشته باشد مجموعاً يك كوله پشتي يك روزه و يك كوله پشتي چند روزه تهيه نماييد و  به اين وسيله در پول و  هزينه هاي خود صرفه جويي نماييد.

همچنين مي توانيد در هر برنامه به اتفاق از يك يا هر دو كوله استفاده كنيد و  بارهاي خود را به طور مرتب در هر دوي آنها جا دهيد.

نكته: كوله ها بايد طوري درست شده باشد تا اجازه دهند كه بار در نزديكي بدن شما حمل شود و مركز ثقل بار روي باسن و پاها باشد.

ظرفيت كوله پشتي:

ظرفيت يك كوله پشتي را بر مبناي حجم آن به ليتر حساب مي كنند . اين حجم حداكثر مقداري است كه مي توان بار در كوله پشتي قرار داد و  هم اكنون كوله پشتي هايي با ظرفيت 50 ليتر تا 120 ليتر در بازار براي خريد وجود دارد.

كوله پشتي ها معمولاً به دو نوع كوله هاي سنگ نوردي و كوهنوردي تقسيم مي شوند.

كوله هاي سنگ نوردي‌:

اين كوله ها بدون جيب بيروني هستند تا براي گذر از درون تنوره ها و لاي سنگها به جايي گير نكنند.

كوله هاي كوهنوردي:

اين نوع كوله ها به دو دسته تقسيم مي شوند:

1- كوله يك روزه

2- كوله چند روزه

كوله هاي كوچك يك روزه حدود 30 تا 40 ليتر گنجايش جا دادن و حمل وسايل كورد نياز براي يك برنامه يك روزه و سبك را دارند. در حقيقت براي يك برنامه تابستاني و يك روزه مي توان وسايل مورد نياز براي دو نفر را در اين نوع كوله پشتي حمل كرد و براي يك برنامه زمستانه يك روزه  به دليل حجم  بيشتر وسايل و تجهيزات بايد يك كوله پشتي شخصي تدارك ديد.

كوله هاي چند روزه معمولاً در حدود 50 تا 80 ليتر قابليت حمل 13 تا 15 كيلو بار براي برنامه هاي چند روزه و طولاني مورد استفاده قرار مي گيرد. در اين كوله ها محلي جهت حمل كيسه خواب در نظر گرفته شده است اين محل در بعضي از كوله ها يك قسمت مجزا با زيپ جداگانه در پايين كوله پشتي مي باشد و در بعضي ديگر قسمت جداگانه اي وجود ندارد و كيسه خواب در كوله پشتي جا مي گيرد.

انواع كوله پشتي كوهنوردي از لحاظ شكل ظاهري:

1- كوله پشتي هاي زين دار بصورت خارجي

2- كوله پشتي هاي زين دار بصورت داخلي

كوله پشتي هاي زين دار بصورت خارجي:

كوله پشتي هاي زين دار روزگاري تنها كوله هاي رايج و مورد استفاده كوهنوردان بوده كه امروزه استفاده از آنها بسيار محدود شده است. در اين كوله ها محتويات قسمت بار به صورت آويزان به قابي فلزي كه شبه نردبان است وصل مي شود كه خود اين قالب توسط بندها و تسمه هاي نايلوني از قسمت كمر فرد حمل كننده جدا شده است.

مزاياي كوله هاي زين دار به صورت خارجي:

اين تيپ كوله ها داراي مزاياي در رابطه با بار سنگين هستند و به علاوه حمل كننده آن را خنك نگه مي دارند.

بعضي از كوهنوردان از اين كوله ها براي مسيرهاي طولاني و يا حمل مقدار بار كم جهت كوله صعود استفاده مي كنند

معايب كوله هاي زين دار به صورت خارجي:

اين كوله ها محدود به استفاده در مسيرهاي صاف و آزاد هستند و بر روي مسيرهاي ناصاف ناگهان تغيير حالت مي دهند و در نقاط پر درخت و بوته دار يا نقاط  تنگ و باريك امكان گير كردن آنها وجود دارد. همچنين با چنين كوله هايي امكان سر خوردن و ترمز كردن روي برف نيز مشكل است.

كوله پشتي هاي زين دار به صورت داخلي:

يك زين داخلي كمك مي كند تا كوله پشتي فرم بگيرد و پشت شما را به نئعي بغل كند و در هنگام كوهنوردي يا اسكي كردن به حفظ تعادل شما كمك كند. زماني كه چنين كوله اي را به دوش مي اندازيد بدن شما وزن زيادي را تحمل نمي كند و از اين رو نكته مثبت ديگري در حفظ تعادل است.

مزاياي كوله پشتي هاي زين دار به صورت داخلي:

حجم اغلب كوله پشتي هاي زين دار داخلي را مي توان از طريق كشيدن بندها و فشرده كردن آنها تنظيم كرد اين يك امتياز مثبت هنگام صعود است.

اين نوع كوله پشتي ها را مي توان در صعودهاي طولاني به كاربرد و محتويات آن از جمله چادر و كيسه خواب را در كمپ گذاشت و آن را تبديل به كوله پشتي صعود به قله كرد.

ضخامت باريك و جالب كوله هاي زين دار داخلي آنها را مناسب عبور در مناطق درخت دار و جنگلي و روي مسيرهاي سنگ نوردي و حمل كردن آنها را با كمترين دشئاري و مانع همراه كرده است .

معايب كوله پشتي هاي زين دار ه صورت داخلي:

خصلت بغل كردن پشت شما توسط اين نوع كوله پشتي ها مي تواند ما را در روزهاي گرم ناراحت كننده سازد. 

 

 

نوشته شده توسط Dena در 17:17 |  لینک ثابت   • 

 

کنفرانس کفش کوهنوردی

 

ماهیت رشته کوهنوردی، حرکت و طی مسیرهای نا هموار با درجات متغیری از شیب، در مدت زمان نسبتاً طولانی است. این نوع فعالیت، فشار زیادی بر اندام تحتانی، لگن و ستون مهره ها وارد می سازد. به عبارتی اجزاء پا عبارتند از انگشتان، پنجه، کف و پاشنه پا.

ساختمان داخلی پا مانند اندامهای دیگر مجموعه ای از استخوانها، مفاصل، لیگامانها، تاندون عضلات، عضلات، عروق و اعصاب را در بر می گیرد که در سطحی ترین حد، پوست و ناخنها نیز بدان اضافه می گردند. کلیه اجزاء یاد شده با مکانیسم های ویژه و یا در طی بیماریهای سیستمیک می توانند در معرض صدمه و آسیب قرار بگیرند.

کفش خوب می تواند از بسیاری از این بیماریها جلوگیری نماید.

ساختمان اصلی کفش کوه :

هر کفش کوه از دو قسمت اصلی تشکیل شده که به یکدیگر دوخته و چسبیده و محکم و یکپارچه شده اند. اول تخت کفش که شامل تخت بیرونی و تخت میانی است و قسمتهای ضربه گیر و محفظه های هوا را نیز در بر می گیرد. این قسمت می باید انعطاف و اصطکاک لازم را برای نوع فعالیت کوهنوردی فراهم نموده و بسیار مقاوم و بادوام باشد. معمولاً تخت کفش از ترکیبات ویژه ای از لاستیک و کربن و مواد مقاوم و قابل انعطاف دیگر ساخته می شود. تخت هر کفش برای فعالیت های زمستانی در برف و یخ و فعالیت در فصول گرمتر از اشکال مختلف و ویژگیهای خاصی برخوردار است که به طور خلاصه بر حسب نوع فعالیت مصرف کننده متغیر ساخته می شود. دوم بخش رویه کفش است که نگاهدارنده روی پا و قوزک پا است. این قسمت پا را از سرما، گرما و عوامل و عناصر محیطی محافظت می نماید. بخش فوقانی از چرم ساخته شده و معمولاً محکم و با دوام است ولی سفت و چغر می باشد. معمولاً مقاومت در برابر نفوذ آب در کفش های چرمی بیشتر است مگر اینکه در ساخت کفش های پارچه ای از مصنوعات ناتروا مانند گورتکس یا مشابه استفاده شده باشد. کفش کوه معمولاً شامل قسمتهای مختلف زیر است.

1.   گلو بند مچ پا: قسمتی است با لایه دوزی نرم که خوب به پا چفت گشته و اطراف مچ پا  را نگهداری می نماید و موجب استحکام پا خصوصاً در زمین های سنگلاخی می گردد.

2.      آستری: می تواند از چرم های نرم یا از منسوجات مصنوعی ساخته شود. آستری بایستی زود خشک و با دوام باشد.

3.      پاشنه پوش: محل استقرار پاشنه پا در کفش است.

4.      محفظه هوا: این قسمت به منظور عمل ضربه گیری در زیر پاشنه پوش و قوس تخت میانی در کفش تعبیه می شود.

5.   کفی کفش: داخل کفش و روی تخت میانی قرار داده می شود و فضای کف وکناره پا با کفش را پر می کند. این قسمت ضمن اینکه خود به عنوان نوعی ضربه گیر عمل کرده و وضعیت استقرار کف پا در داخل کفش را تعیین می کند. کفی می بایستی هر چند وقت یکبار تعویض شود. انتخاب کفی مناسب می تواند به اندازه و چفت کردن پا در کفش موثر واقع شود.

6.   تخت میانی: لایه ای است بین تخت کفش و رویه کفش و از سازه های کلیدی کفش به شمار می رود و انعطاف پذیری تخت کفش را کنترل می نماید.

7.      تخت کفش: ( توضیح مفصل داده شد )

8.   چرم کناره: این قسمت نواحی دور تا دور بخش فوقانی کفش و بالای لبه خارجی تخت را پوشانیده و ضمن جلوگیری از سایش و فرسودگی بخش فوقانی، از نفوذ آب بین تخت و رویه جلوگیری می نماید.

9.      پوزه کفش: انگشتان را محافظت می کند و باید به نحوی باشد که سلامت انگشتان را تضمین کند.

10. 10 و 11- زبانه: بخشی است که لایه دوزی شده و می تواند تا شده و زیر بندها قرار گیرد تا اولاً در مقابل نفوذ آب مانع ایجاد کند و ثانیاً نرمی و راحتی روی پا را تاٌمین کند.

اندازه کفش:

در موقع امتحان کردن کفش جورابی را بپوشید که در موقع فعالیت و استفاده از کفش می خواهید بپوشید.

جوراب باید اندازه پا باشد، نه گشاد و نه تنگ باشد. جورابهای نخی و کتانی معمولاً بهترین انتخاب نیستند. جورابهای بافته از الیاف مصنوعی خاص با بافت ظریف که در قسمت فوقانی کمی ضخیم تر می باشد.

بهترین روش انتخاب کفش این است که شما با فروشنده شرط کرده و کفش را چند ساعتی به خانه برده و با آن پیاده روی کنید در صورتی که مناسب بود، آنرا انتخاب کنید. یکی از مهمترین معیارها برای تشخیص کفش مناسب استفاده از یک شیب است، بدین صورت می توانید سر خوردن پاشنه پا (هنگام سربالایی) و راحتی انگشتان (هنگام سرپائینی) را امتحان کنید. حرکت پاشنه نباید از یک سانتیمتر تجاوز کند، همچنین هنگام گام برداشتن در یک سرپائینی تند نوک انگشتان نباید به جلوی کفش ضربه بزند. اگر اندازه تحت فشار پایتان با اندازه بدون فشار آن فرق می کرد، بدانید که پای شما بزرگ می شود و هنگامی که پای شما اینگونه است باید حالت تحت فشار را ملاک قرار دهید. تاولهای ایجاد شده در نواحی پاشنه پا و در اطراف پا به دلیل حجم زیاد کفش است و استفاده از جوراب های ضخیم تر یا یک کفی نازک این حجم اضافی را بر طرف می سازد. تاولها، حاصل از اصطکاک هستند و پاشنه بیش از هر جا در معرض این آسیب قرار دارد. پاشنه کفش نو اغلب محل این نوع سر خوردن هاست که گاهی اوقات پس از آن که کفش به پای شما حالت گرفت، تقلیل می یابد. اگر شما کوهنورد حرفه ای هستید یا اینکه می خواهید در برف عمیق قدم بر دارید، مقاومت کفش های تمام چرم در مقابل پارگی و دوام آنها برای شما بهترین ارمغان است. کفش هایی که رویه یکپارچه چرم دارند گرانترند و چون دوخت کمتری دارند احتمال نفوذ آب در آنها کمتر است. البته برخی سازندگان کفش با استفاده از مواد ضد آب و تنفس کننده سعی می کنند که عایق بودن روئی را در برابر آب تاٌمین کنند. با استفاده از این روش سازندگان کفش توانسته اند کفش های چرمی پارچه ای سبک و گرمی بسازند که در مقابل شرایط مختلف آب و هوائی از پا محافظت کنند. اگر ارتفاعات بلند و راهپیمائی های زمستانه جزء برنامه شماست، بهتر است انتخاب خود را به کفش های کرامپون خور محدود کنید. این بدین معناست که این کفش ها ساختار لازمه جهت جلوگیری از کم شدن جریان خون بر اثر فشار تسمه کرامپون را دارند و نیز مقاومت لازم که برای جلوگیری از لغزیدن کرامپون از زیر کفش حیاتی است را دارا هستند. برای برخی کفش ها لبه های خاصی طراحی شده است که به شما در بستن کرامپون کمک می کند. اگر شیب های برفی و یخچال را برای آینده در نظر دارید، یک تخت میانی ضخیم برای کمک در اوقاتی که تنها نوک کرامپون در یخ فرو می رود حیاتی است. پوتین های تمام چرم جدید انتخاب بیشتر یخ پیمایان عمود پیمای افراطی است. سرمای بیش از حد و ارتفاع خیلی بالا کوهنوردان را به سمت پوتین های پلاستیکی دوپوش کشانده است. بنابراین کفش مورد نظرتان را با توجه به تناسب راحتی و قیمت برای خود در نظر بگیرید نه توجه به مارک کفش.

انواع کفش:

امروزه در کوهنوردی صحبت از کفشی که بتوان از آن در برنامه های مختلف بهره مند شد کاملاً بیهوده است و باید برای هر برنامه خاص کوهنوردی کفش مخصوص آن را تهیه کرد. گاهی اوقات در بین کوهنوردان صحبت از کفش های چهار فصل به میان می آید، به کار بردن عبارت چهار برای یک کفش بدین معنی است که آنرا می توان در تابستان به دلیل عدم تعرق پا و در زمستان از قابلیت ضد آب یا ضد باد بودن آن استفاده کرد. این مفهوم استفاده عمومی کفش است و کاربرد تخصصی ندارد. بدیهی است کفشی که که برای زمستان استفاده می شود، قابلیت های خاص خود را دارد و کفشی که در تابستان استفاده می شود، کاملاً با آن متفاوت است و نباید انتظار چند منظوره از یک کفش داشت.

کفش ها در کوهنوردی حرفه ای به 6 دسته تقسیم بندی می شوند:

1.   کفش صعود هیمالیایی (Expedition) : این بخش شامل کفش های سه پوش و دو پوش است که بیشتر کاربرد زمستانی دارد.

2.   کفش کوهنوردی سنگین (High Mountain): این بخش شامل کفش های سنگین و نیمه سنگین و بسیار قوی کوهنوردی است که تمام آنها قابلیت نصب کرامپون را دارند و برخی به دلیل ویزگی لایه های مصرف شده در تولید آنها قابل استفاده در صعودهای بلند زمستانی نیز می باشند.

3.   کفش کوهنوردی (Mountaineering): این بخش شامل کفش های نیمه سنگین کوهنوردی است و برای صعودهای چند روزه در سه فصل سال قابل استفاده است و برخی از آنها که لایه گورتگس یا سیمپاتکس دارند، برای صعودهای زمستانی سبک کاربرد دارند.

4.   کفش کوهپیمایی (Trekking): این بخش شامل کفش های سبک کوهپیمایی است و از آنها باید در حد صعودهای یک روزه انتظار داشت و به دلیل داشتن دوخت در روی کفش نباید از آنها در مسیرهای سنگلاخی یا فرود از شن اسکی استفاده کرد.

5.   کفش راهپیمایی (Walking): این بخش شامل کفش هایی است که در مسیرهای ساده قابل استفاده بوده و عموماً در کفه آنها شوک گیر استفاده شده است.

6.   کفش سنگنوردی (Climbing): این کفش ها که اصطلاحاً کتانی سنگ نیز نامیده می شوند، کفش هایی هستند که فقط برای صعودهای سالنی یا دیواره های سنگی استفاده می شوند.

 نگهداری از کفش کوه:

 از کفش هایمان باید خوب نگاهداری کنیم تا شکل و فرم خود را از حفظ نماید، به طور کلی بعد از راهپیمایی و موقعی که کفش را از پا خارج می سازید، گل و خاک چسبیده به آنرا با آب سرد خالص و فرچه یا مسواک جدا کنید، کفش را تمیز نموده و با پارچه خشک نماید. هرگز از گرمای آتش یا بخاری برای خشک کردن کفش استفاده نکنید. اگر کفش از آب دریا خیس شده باشد باید با آب سرد خالص شسته شود، زیرا املاح آب دریا به چرم آسیب می رساند. توصیه میشود که بعد از خارج کردن بند و کفی و خشک شدن کامل مقداری ژل یا ماده ضد نفوذ به کفش مالیده یا از واکس های ضد نفوذ استفاده کنید.

                                                                      تهیه و تنظیم : احسان صفابخش

نوشته شده توسط Dena در 9:30 |  لینک ثابت   •